韭黄炒肉的做法
2020-03-10 12:23:23 匠子生活
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中国的美食可以说非常的多,猪血也是很常见的一种食物,但有人不敢吃,其实它的好处非常大,比如能够达到美容养颜抗衰老,还能够促进伤口愈合的目的,它里面含有丰富的铁元素,能够改善身体所需要的铁元素,达到改善贫血的情况。
螃蟹六不吃是啥意思
螃蟹是一种比较常见的海鲜,其肉质鲜嫩,而且营养丰富,经常食用对人体有很大的益处。一般来说,螃蟹六不吃,不吃生的、死的、不吃蟹心、蟹胃、蟹腮、蟹肠。
香煎鸡腿的做法
1、鸡翅根洗净,切开去骨,加入拍碎蒜瓣,生姜,盐焗鸡粉和少许盐腌制2小时。2、将锅热加入少许油,鸡皮的一面朝下,中小火慢煎。3、一面煎黄再翻过去煎另一面,盛出撒上黑胡椒粉,少许葱花即可。
薏米的美味吃法
越来越多的人开始关注养生方面的知识,而他们在生活中会注重饮食多样化,主要以谷类为主,这样才能够合理的膳食,让身体处于健康的状态,薏米作为谷类食物当中的一种,里面含有丰富的营养成分,由于薏米呈椭圆形,人们适当的吃薏米会对自身健康造成影响,目前很多人会借助薏米来养生。
能提高抵抗力的食物有哪几种
其实我们平时吃的很多食物都能够有效的提高身体的抵抗力,主要讲究的是吃的方法。比如豆类,香菇,大蒜以及肉蛋奶等都能有效的提高身体抵抗力,最主要的是要营养均衡摄入,不能有偏食挑食的坏毛病。
为了健康要远离吃苹果禁忌
苹果是我们生活中非常常见的一种水果。但是有一部分人是不适合吃苹果的,比如脾胃虚弱的人,还有吃海鲜的同时不要吃苹果。平时吃苹果的时候一定要把外皮清洗干净,避免吃到打蜡的苹果对身体造成不好的影响。
鸡肉简单做法,学会了不怕来客人
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大排面的做法
首先需要准备用料:
猪大排两片、小葱两根、蒜生姜适量、老抽5克、蚝油5克、冰糖5克、面条适量、青菜两颗、腌肉料汁适量、鸡蛋清一个、生抽18克、料酒8克、淀粉适量、白胡椒粉适量。
芒果黑米捞的做法
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家常麻辣烫的简单做法
多人都会喜欢吃麻辣烫,其实在制作麻辣烫的时候也非常的简单,首先可以选择一些青菜,然后可以准备一点点金针菇,然后清洗干净之后放在盆里面备用。