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石榴的营养价值与功效

2020-10-17 17:15:27 匠子生活

在石榴中的营养成分是非常丰富的,它含有维生素c、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及我们人体需要的多种微量元素。而石榴的营养价值远远比苹果还有梨等这些水果要高得多。

用石榴榨成的果汁,里面含有非常丰富的营养物质,并且他以我们平常喝的果汁相比,里面还有更少的糖分以及卡路里。所以用它做成的果汁非常适合减肥人来喝。

石榴的功效

开胃消化:因为在石榴中含有很多的酸类物质,所以它和山楂一样,对人体有开胃,助消化等等作用。

抵抗细菌:石榴皮有这种功效,它可以使我们人体的肠黏膜的分泌物大大的减少,所以可以更好的治疗腹泻等症状。

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