当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文
相关推荐

米饭加一物竟然越吃越瘦

米饭加一物竟然越吃越瘦
个人在减肥的时候都不敢轻易的吃一些米饭,总是觉得米饭的营养价值确实比较高,同时热量也是比较高的,现在吃的时候可以适当的加一些红豆、豌豆等这些豆类不仅仅有丰富的矿物物质,含有微量元素以及大量的膳食纤维,对于降低热量和脂肪的效果都非常的不错。

樱桃功效虽好但有4种人要注意

樱桃功效虽好但有4种人要注意
众所周知,樱桃属于美味可口的水果之一,目前涉及到的种类特别的多,一般樱桃在上市的时候受到了众人的哄抢,其实樱桃里面的果肉十分的丰富,口感比较棒,所以很多人喜欢吃樱桃,再加上樱桃的营养价值特别的高,只是大家在选择吃樱桃的时候也需要多加注意,毕竟不是所有的人都适合吃樱桃,其中胖子在生活中吃樱桃的时候

广味小香肠怎么做好吃

广味小香肠怎么做好吃
广味小香肠在烧烤摊比较常见,其实广味小香肠可以做多种美食,具体哪一种好吃,主要根据大家口味。其中广西小香肠炒豆角是不错的。具体做法:先将豆角适当的焯水,将小香肠切成片,起锅烧油,放入适量的盐,不断的翻炒。

菠菜鸡蛋汤的做法

菠菜鸡蛋汤的做法
步骤:1.菠菜摘好洗净,切长段,鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散;2.菠菜放入锅中焯水30秒,捞出待用;3.锅中放入适量水烧开,放入菠菜段,煮沸后换小火缓缓倒入蛋液,放入适量盐、香油拌匀后即可。

百香果泡水的正确方法

百香果泡水的正确方法
首先将红茶包用热水泡好,把百香果对半切开,放入泡好的茶里,加入百香果汁。然后把柠檬洗净切块,芒果划十字刀切小块,放入茶里,加入蜂蜜,加入适量纯净水,搅拌即可。

推荐五大食谱换着吃保你不再贫血

推荐五大食谱换着吃保你不再贫血
很多女性朋友由于各种原因都会出现贫血的问题,轻微的贫血可以通过饮食改善。今天推荐给大家几款贫血适合吃的养生食谱。经常吃能够有效的改善。红枣桂圆红糖都是很好的补血材料。

保护心脏,食疗方奉上

保护心脏,食疗方奉上
今天推荐给大家三个能够有养心安神效果的食疗方子。这三个方子对应的作用不一样可以根据自己需要选择合适的配方,第1种是柏子养心汤,第2种是木耳瘦肉汤。第3种是五仁乌鸡汤,每种汤的作用不一样,大家可以对症选择配方。

牛排吃几分熟比较好 牛排的等级m5什么意思

牛排吃几分熟比较好 牛排的等级m5什么意思
牛排吃几分熟比较好,完全在个人的口感,有的人喜欢吃七分熟。有的人喜欢吃全熟,还有的人喜欢吃三分熟,一般外国人都比较喜欢三分熟的牛排,肉的中心还是血红色。切开以后会流出血红蛋白,汁水非常丰富。

桃子功效与作用

桃子功效与作用
桃子有生津止咳润肠通便,改善贫血,促进血液循环的功效,它的有效成分还能调节身体血压,对于肺燥咳嗽,便秘,贫血,高血压等病症,有非常不错的食疗效果。

剁椒香芋的做法

剁椒香芋的做法
步骤:1. 香芋洗净切块;2.热油放入蒜末、剁椒炒香,加入生抽、蚝油、白糖炒匀,将炒好的剁椒倒在香芋上;3.香芋蒸制20分钟,出锅后撒上葱花即可。
友情链接