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补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配

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我们都知道豆腐的含钙量特别高,而且含有多种微量元素以及不好不饱和脂肪酸和矿物质,常吃豆腐能够补钙,同时也能提高身体免疫力。今天我们来做几道简单又家常的豆腐,做法能够补钙的同时还能够满足我们的口腹之欲和营养要求。

过量吃糖的危害

过量吃糖的危害
糖的味道甜甜的很多人都爱吃,尤其是小孩子特别爱吃糖。日常生活中有很多食物都是甜的,平时吃的过多,对于身体的危害是非常大的。比如肥胖,糖尿病,血糖高,蛀牙,痤疮。孩子吃糖过多最主要的危害会表现在蛀牙方面。

山药创意做法,美味又解馋

山药创意做法,美味又解馋
山药对于我们来说是属于日常生活中很常见的一种食材,其实山药的做法种类很多,比如:蓝莓山药泥就是很多人非常喜欢的一道家常菜,它的做法既简单还能够美味又解馋。首先要把山药去皮切片,然后放在锅内煮熟。

枇杷膏的功效与作用

枇杷膏的功效与作用
枇杷是一种很有营养的水果,可以在嗓子疼的情况下服用。现在有很多种枇杷膏都是用来入药的,而枇杷膏中的主要原料就是枇杷叶,可以帮助枇杷膏达到滋养身体的功效。枇杷膏具有清热解毒的功效,可以通过服用枇杷果、枇杷叶及其纯蜂蜜等入肺,具有清肺、清痰、止咳、清痰等不良症状。

可乐鸡翅怎么做好吃又简单

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步骤:1.鸡翅洗净两面各划两刀;2.锅中水沸放姜、鸡翅煮沸捞出;3.锅中油温6成热,小火煎至鸡翅两面金黄,放姜、干辣椒、桂皮,倒入可乐、料酒、生抽1拌匀后煮开,换小火煮至汤汁浓稠即可装盘。

比肉菜还好吃的50款素菜做法

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收集了50款比肉还好吃的素菜做法,比如蒜蓉蒸茄子,素烧茄子,土豆烧茄子,剁椒烧茄子,毛豆烧茄子,茄子,炒豇豆,如意香干,酱黄豆,陈醋花生,孜然土豆,口味土豆条,香蕉蒸豆腐,尖椒豆腐酿,凉拌金针菇

曲奇饼干的做法

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牛奶加糖充分融化;室温软化的黄油打发变白,分次加入牛奶继续打至有光泽;筛入低粉、盐、杏仁粉拌匀,装入裱花袋,挤入烤盘中;烤箱170度20分钟,就可以吃了。

乌鸡汤怎么做补气血

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黄桃的储存和保鲜方法

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通常情况下,黄桃是放到箱子当中的,而我们想要将新鲜的黄桃储存保鲜的话,首先将黄桃连同外面的包装直接放到冰箱的冷藏当中,或者就是我们经常说的保鲜箱内。建议小伙伴们在储存黄桃时,不要将黄桃清洗。

吃什么食物防晕车

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在日常生活中很多人都会遇到有晕车症状的情况,晕车除了可以选择使用晕车类型的药物之外,还可以适当的选择一些食物,尤其是对于过敏体质的人群来说,选择使用食物来说相对更好。
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