素炒茭白
2020-03-11 16:09:06 匠子生活
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百合枸杞粥有什么功效
百合枸杞中有着滋阴润肺的功效，枸杞还能够达到滋阴补肾的效果，再适当服用百合枸杞粥之后能够达到清热去火的作用，以及清肝明目，补肾益精的效果，在平时可以适当的饮用，如果患有咳嗽的情况下也是可以适当的饮用的，能够达到很好的止咳效果。
干贝粥的做法
步骤：1.小葱切葱花，海米，干贝用温水泡30分钟，将大米淘洗干净；2.锅中倒水大火烧开后，将大米放入锅中，大火煮开，将干贝、海米放入锅中转小火熬煮50分；3.放入盐一勺，放入葱花，滴几滴香油拌匀即可出锅。
卤汁面筋的做法
在制作卤汁面筋的时候，首先需要准备好香菇，无锡油面筋，葱，干辣椒，八角，冰糖，蚝油，盐，香油，老抽等等食材。然后将干的香菇用温水泡发，爆发成功之后直接切成丝，不得不说香菇泡发的水千万不要倒掉，我们需要将这个水溶液当中的杂质及时的过滤掉，然后将水溶液放到一边备用。
柚子很苦正常吗
在生活中我们吃的柚子很苦是正常情况，因为柚子有多个品种，而柚子的苦味有多方面的因素，其中有部分柚子个头比较小，还比较苦，而我们在生活中为了不吃苦的柚子可以尽量买沙田柚，其次有些柚子还没有成熟，这时候已经被采摘摆放到市场，而人们吃了这样的柚子会发现柚子特别的苦。
远离垃圾食品活到103岁怎么做
随着生活水平的不断提高，生活节奏的加快，很多垃圾食品也充斥着我们的生活，有的时候我们在刻意避开，但是有些是我们怎样都躲不掉的，比如在工作比较忙的时候那些加工过的速食就是我们首先选择的食物，什么罐头火腿肠，方便面，油炸食品，快餐等，偶尔吃一次对身体不会造成什么影响，但是如果长期吃这些食品。
花生莲藕猪蹄汤
步骤：1.花生放入清水中浸泡2小时，猪蹄放入清水中浸泡10分钟，去除血水；2.锅中放入适量水，放入姜片、猪蹄大火煮开，捞出洗净；3.锅中放入猪蹄、姜片、适量清水大火煮开后换小火煲30分钟，加入莲藕、花生继续煲1小时。
泥鳅怎么去内脏
在鱼类中泥鳅属于高蛋白、低脂肪的水产动物。将泥鳅洗净，抓住它的头部，一般在鳃那一块，拇指和食指用力扣住。用剪刀在泥鳅颈部横向剪一刀，然后从上向下剪破肚子，取出里面的内脏洗净即可。
吃牛油果有什么好处
牛油果的营养价值是特别高的，被称作植物奶油。和其他水果相比，牛油果的脂肪含量特别高，能达到30%左右，而且它还富含非常丰富的蛋白质，膳食纤维，矿物质维生素等许多种营养素，对于人体来说具有很好的功效，特别适合做小孩辅食，能够促进婴儿生长，给孩子提供丰富的能量。
碧绿海鲜羹是什么菜，怎么做
碧绿海鲜羹是一道汤菜，用虾和鱿鱼以及菠菜制作而成，做法非常简单，但是汤鲜味美，吃一口让人回味无穷，尤其是在冬季的时候，天气比较冷，喝一碗热汤，身体暖暖的，特别舒服。今天我们一起来学一学这道菜怎么做，其实这道菜看起来比较复杂，但是掌握窍门以后做着也是特别简单的。
带鱼的做法
步骤：带鱼洗净，加入盐、醋、姜、白酒腌制20分钟；吸干表面水分，放入淀粉上粉；带鱼煎至两面金黄，捞出；锅中底油，放入姜、干辣椒、葱段炒香，放入带鱼、清水、老抽、生抽、醋、白糖、胡椒粉中小火煮入味，待汤汁浓稠后加入鸡精即可。
