木耳肉片的做法
2020-03-13 17:08:39 匠子生活
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立夏养生吃什么传统食物
立夏以后天气会面，慢慢变得炎热，表示夏季马上就要到来，立夏也是属于24节气夏季的第1个节气，可以说是比较重要的一个节气，过了立夏以后就意味着夏季养生要开始了，夏季养生必不可少的传统食物就是绿豆汤。
竹笋炒肉的做法
先将猪里脊洗净切小片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。再把竹笋洗净对半切开，斜刀切片，杭椒斜刀切片，姜、蒜切片。然后将竹笋放入沸水中焯水1分钟，捞出沥干。
素食者容易缺乏哪些营养素
有些人是为了控制自己的体重，经常会选择吃素食，可是吃素食也要注意不能缺乏营养的补充辅助，身体的健康就会出现问题。
鸡肉和鸭肉哪个更营养
在现实生活中，鸡肉和鸭肉的营养价值都是特别高的。但是要问哪个更有营养？这个是没有办法区分的。毕竟鸡肉和鸭肉对身体起到不同的滋补作用，相对来说，没有任何的可比性。一般情况下，小伙伴们在吃鸡肉或者是鸭肉的时候，完全是可以根据自身的情况，合理的选择。
大蒜菠菜拌蛤仁
大蒜洗净捣成蒜泥，姜切末；活蛤蜊洗净泥沙，沸水煮至蛤蜊开口，剥出蛤仁；菠菜洗净，放少许盐焯2分钟，过凉水沥干； 菠菜加蛤仁、盐、味精、醋、香油、蒜泥拌匀，装盘。
萝卜这样腌，酸辣又爽口
萝卜片可能很多人都是喜欢吃的，在腌制的时候其实掌握好正确的方法，口感特别的不错，而且特别的脆。
红枣燕麦奶怎么做
红枣燕麦奶的营养价值特别的丰富，在喝了之后能够达到很好的补气血的作用，在制作的时候方法也非常简单，可以把牛奶倒入锅中直接加入，烧至7分热的时候就可以了，然后适当的放入燕麦片，在稍微煮片刻之后可以再加入准备好的红枣片以及黑芝麻。
什么食物养肝护肝排毒最好
肝脏是身体里面排毒的一大重要器官，所以在平时可以适当的通过一些食物达到养肝护肝的目的，在食物的选择上可以适当的选择卷心菜，紫菜，绿豆芽等，不仅能够起到很好的养肝护肝的作用，这些食物还能够促进新陈代谢。
蒜蓉丝瓜的做法
步骤：1.大蒜切末备用，丝瓜去皮洗净，切成5里面左右段，然后切条备用。2.锅中放入适量油，烧至油温7成热，放入蒜末翻炒，然后倒入丝瓜条翻炒.3.炒熟后放入盐、鸡精调味即可出锅。
乳腺增生食疗吃什么好
乳腺增生的治疗方法不仅仅是局部使用药物，还要在生活中的饮食上及时的进行调理。比如豆制品在平时适当的吃确实是有着非常不错的好处的。豆制品中主要的成分是异黄酮，在平时对于遏制乳腺疾病，甚至防止乳腺癌的发生都能够起到不错的关键效果，乳腺增生的患者可以每天多吃一些豆豉类型的食物。
