咖喱菜花的做法
2020-03-15 14:49:19 匠子生活
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苦丁茶中含有一定量的茶多酚、鞣制、茶色素，等等人们在生活中适当的喝苦丁茶能够去除口臭，并且还可以有效的预防口臭的形成，因为苦丁茶当中含有一定量的活性成分，能够很好的抑制口腔当中的细菌生长和繁殖，另外苦丁茶中也含有丰富的营养元素，像人体所必需的氨基酸、维生素、锰元素、锌元素等等。
辣炒海带丝的做法
先将海带丝洗净，蒜切末，干辣椒剪成段；再把海带丝焯水2分钟捞出沥干；接着锅中油温烧至7成热，放蒜末、干辣椒、花椒炒香，放入海带丝炒匀，加生抽、醋、盐、鸡精拌匀后盛出，撒上白芝麻即可。
毛豆做成小吃做法，香辣可口
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圆白菜炒粉丝的做法
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杏鲍菇炒胡萝卜的做法
步骤：1.胡萝卜去皮洗净，先切片再切丝；2.杏鲍菇洗净先切片，再切丝，青椒对半切开，去籽切丝，大蒜切末；3.油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入胡萝卜丝、杏鲍菇丝炒软，然后放入青椒炒断生，放入蚝油1勺、盐1勺、鸡精半勺炒匀即可。
燕窝有哪些做法
我们都很熟悉燕窝，是一种营养价值非常丰富的补品，不过它的做法相对来说最简单的就是冰糖燕窝，可以根据个人的喜好适当的添加牛奶，椰汁，水果等等，不仅特别的美味，还让很多的人特别喜欢，在操作的时候也很简单。
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在营养早餐里，要给孩子一些多水的食物，多水就是一定要在早餐里有水分的食物。如炖蛋、汤面、奶昔、富含维生素的果汁，值得注意的是家长准备早餐的时候，一点要干稀结合才能做到营养满满。
