当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

黑米赤小豆粥的做法

2020-03-15 17:08:33 匠子生活

制作时间: 15分钟

难易程度: 一般

口味:微甜

分类:

主食材:黑米50克、赤小豆40克

辅料:红糖适量


步骤:


1、先把赤小豆洗干净;



2、放入清水中浸泡4小时;



3、黑米洗干净;



4、浸泡2个小时;




5、锅中放入适量清水大火烧开;



6、锅中放入赤小豆;



7、大火煮开后,小火煮半小时;



8、期间不定时搅拌,以防止糊锅;



9、熬好后关火继续闷5分钟;


阅读全文
相关推荐

春季皮肤差,饮食来调节

春季皮肤差,饮食来调节
春季的时候天气比较干燥,而且很容易出现皮肤过敏的现象,我们可以从饮食上调节一下,多吃一些清火滋润的蔬菜或者水果。花生芝麻糊能够有效的改善皮肤状况精神,山药炒鸡肝可以改善皮肤没有光泽的现象,红豆薏米粥能够调节体内湿气平衡,美容养颜。

解读为什么十月初一要吃糍粑

解读为什么十月初一要吃糍粑
糍粑在南方地区具有祭祀祭品的作用,最初人们利用糍粑来祭拜牛神。而十月初一人们吃糍粑属于比较旧的习俗。在这个习俗中主要讲述:牛曾经辛勤的耕地,但是人们却在开开心心的吃糍粑,可能牛心里面不平衡,默默的流泪。

茶树菇干锅五花肉的做法

茶树菇干锅五花肉的做法
步骤:1.茶树菇放入清水中浸泡1小时,五花肉切片,青椒去蒂切小块;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入五花肉翻炒至微焦,放入豆瓣酱1勺,炒出红油;3.茶树菇中的水分炒干。加入五花肉、青椒翻炒均匀。

淮扬菜是什么意思

淮扬菜是什么意思
淮扬菜是传统的中国四大菜系之一,发言与扬州淮安主要特点以水产为主菜系大多为江河里面的鲜鱼虾等材料口味,比较精致清淡而且很新颖,淮扬菜的历史也比较悠久,从春秋隋唐时期就开始流行淮扬菜

日常多补充维生素D解乏效果好

日常多补充维生素D解乏效果好
人体缺乏维生素D以后会出现疲劳、肌肉酸痛、神经系统紊乱,甚至会出现心脏病,因此我们在生活中想要缓解疲劳,可以尝试到户外多晒太阳,哪怕是职场白领,整天都需要待在办公室中,可能一天都晒不到太阳,此刻想要补充维生素D缓解疲劳解乏是非常困难的。不过我们在平时生活中可以出去走走,尽可能的晒晒太阳。

凉拌木耳的做法

凉拌木耳的做法
步骤:1.木耳放入清水中泡发,摘去根,撕小朵。洋葱切丝,蒜3瓣切末、小米椒2个斜切段;2.锅中放入适量清水,将泡好的木耳放入锅中焯水2分钟后捞出;3.放入辅料,佐料拌匀即可。

麻婆豆腐怎么做

麻婆豆腐怎么做
姜、蒜、小米椒、葱切末,豆腐切块,牛肉切末;锅中水烧开放豆腐,加盐煮1分钟捞出;锅中油烧至7成热,放入小米椒、花椒炒出香味,放入牛肉末炒熟;加豆瓣酱炒出红油,加入适量水烧开,放豆腐煮5分钟,进行调味,最后放入淀粉勾芡即可。

一直以为这个有毒!想到却是营养美味的食材,长见识了!

一直以为这个有毒!想到却是营养美味的食材,长见识了!
说到竹荪,不知道有多少朋友吃过,竹荪是种寄生在枯竹上,长出来的隐花菌类,味道鲜美,口感脆爽,并且营养丰富,香味浓郁,它的滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。但是呢,很多的朋友都不知道怎么吃竹荪,所以,这期的美食教程

怎样爆炒猪肝

怎样爆炒猪肝
步骤:1.猪肝洗净切片,洋葱,青红辣椒,生姜,大蒜洗净。2.猪肝给少量盐,料酒拌匀腌制十分钟。3.洋葱,青红辣椒切片,生姜,大蒜切末。4.把腌制好的猪肝冲洗干净血水。5.加入干生粉拌匀上劲6.热锅给油....

鸡翅有哪几种制作方法

鸡翅有哪几种制作方法
似乎家里的小孩子对鸡翅都是情有独钟,不管怎么做都特别爱吃。我们经常做的有可乐鸡翅,红烧鸡翅,烤鸡翅,这几种做法不仅是孩子们的最爱,大人也是很喜欢吃的,今天简单的教大家这几种鸡翅的制作方法。
友情链接