川式红烧鸡的做法
2020-03-22 16:48:33 匠子生活
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蔬菜藜麦粥
步骤：1.蔬菜洗净后切碎，锅中放入适量清水烧开；2.煮开后转小火煮25分钟，放入蔬菜熬煮五分钟；3.加入盐半勺，鸡精半勺，拌匀后即可出锅。
樱桃功效虽好但有4种人要注意
众所周知，樱桃属于美味可口的水果之一，目前涉及到的种类特别的多，一般樱桃在上市的时候受到了众人的哄抢，其实樱桃里面的果肉十分的丰富，口感比较棒，所以很多人喜欢吃樱桃，再加上樱桃的营养价值特别的高，只是大家在选择吃樱桃的时候也需要多加注意，毕竟不是所有的人都适合吃樱桃,其中胖子在生活中吃樱桃的时候
蒸饺子的正确方法
白菜剁碎，姜切末，放入肉馅中拌匀，加入盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、蚝油1勺拌匀；||将馅料放入饺子皮中，一个个包好；||放入蒸锅蒸18分钟，关火焖2分钟即可。
枸杞的三大副作用
对于不同体质的人来说枸杞的副作用也有所不同，如果是容易过敏的体质会引发头痛或者水肿，还有周身都起皮疹的现象。高血压患者如果大量吃了枸杞的话，也会导致血压继续升高，导致出现心脑血管疾病的风险。还有容易上火的人，如果吃枸杞太多，也会引起上火牙龈肿痛等情况。
萝卜的三种美味做法
萝卜属于蔬菜当中的一种，人们在日常生活当中可能会适当的吃萝卜，由于萝卜的品种特别的多，像大家常见的红萝卜，青萝卜，白萝卜，水萝卜等等。其实萝卜中含有丰富的营养成分，人们在生活中适当的吃萝卜，能够补充身体所需要的营养成分，而我们在日常生活中吃萝卜的时候也需要注意具体的方法其中部分小伙伴直接凉拌萝卜丝
我只吃水果能减肥吗
一般的水果热量都很低，如果只吃水果的话，确实可以有减肥的效果，但是如果长期只吃水果不吃其他食物，这样减肥会造成身体营养不良，抵抗力下降甚至会产生其他疾病，有的时候会导致厌食，而且只吃水果减肥反弹的可能性特别大。
杏鲍菇炒肉怎么做
先将里脊洗净切片放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。然后油温6成热，肉片炒至变色盛出，锅中底油爆香姜蒜，放杏鲍菇炒至断生，放青红椒、肉片翻炒，加蚝油、盐、白糖、老抽、料酒、鸡精、水淀粉炒匀即可。
金钩冬瓜的做法
步骤：1、海米放入碗中，用开水浸泡10分钟，沥干水分备用；2、冬瓜用取球器取出备用；3、锅中放入适量油，烧至油温7成热，放入海米炒10秒，然后放入冬瓜翻炒，然后放入适量水煮3分钟，放入盐、鸡精调味即可出锅。
肉丝面的做法
先将葱切葱花，猪里脊洗净切丝，放入盐半勺、拌匀腌制5分钟。接着锅中放入适量水煮沸，放入面条，加入虾皮煮至断生，放入青菜，鸡精、胡椒粉拌匀盛出。然后油温烧至7成热，放入肉丝炒至变色。
橄榄油的食用方法
橄榄油是一种沸点比较低，如果经过高温会破坏橄榄油的营养价值，影响口感，所以不适合炒菜烹饪。在中国吃橄榄油的是比较少的。可以把橄榄油稍微加热一下，作为其他食材的蘸料使用，也可以作为凉拌的油，直接淋在蔬菜上面，就能够起到很好的。提升食物味道的效果，比如做沙拉或者是其他的凉拌菜。
