凉拌西兰花的做法
2020-06-13 14:38:44 匠子生活
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便秘是非常让人头痛的一件事情，但吃香蕉确实是能够达到很好的润肠的效果，因为它含有丰富的膳食纤维素，能够加快肠胃蠕动的效果。同时在吃香蕉的时候，大部分纤维素都是不被我们吸收的，却是能够达到很好的润肠的作用，这样对于粪便的容积性就能够达到很好的效果。
茄汁日本豆腐的做法
先将番茄去皮后切小丁，蒜切末，小葱切葱花，日本豆腐切厚块，裹上淀粉；接着锅中油温6成热，放豆腐炸至金黄捞出；然后锅中底油，放蒜、番茄炒至软烂，放番茄酱、盐、鸡精、白糖煮至浓稠，放豆腐翻炒即可。
菠萝要用盐水泡多久
我们吃菠萝都知道要在盐水里面浸泡，为了保持菠萝的新鲜口味，把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右最佳。但是切记，菠萝不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。
排骨炖豆角的做法
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由于柠檬水里面含有大量的维生素C，毕竟柠檬水是由新鲜的柠檬，通过浸泡，最后制作成的饮料。人们在生活当中，适当的喝柠檬水能够美容养颜，而且还可以有效的降低心脑血管疾病的发生概率。对于小伙伴们来说，在生活中适当的喝柠檬水还可以软化血管。
推荐猕猴桃的4种催熟方法
平时的生活中，我们刚刚购买的猕猴桃通常会用手捏一下，看看它是不是成熟，毕竟刚买回家的猕猴桃是特别硬的，如果我们吃特别硬的猕猴桃，口感不太好，如果想要吃香甜可口的猕猴桃，可能要放置一段时间，也许有些小伙伴急不可耐想要吃猕猴桃，通常可以通过催熟的方法，比如我们直接将猕猴桃跟一些已经熟透的水果放在一起。
啤酒牛肉的做法
1. 牛腩洗净切块凉水焯水3分钟捞出。2. 油温烧至6成热，放冰糖炒至融化，放牛腩、生抽炒匀，加姜蒜葱、桂皮、八角、香叶、干辣椒、花椒炒香。3. 加啤酒、清水煮开小火炖90分钟，调盐、鸡精即可。
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