牛肉滑蛋番茄的做法
2020-02-25 16:34:12 匠子生活
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在养生的时候，其实有很多的食物都非常不错，像阿胶瘦肉汤对于滋阴补气血的效果很好，可以选择瘦猪肉100克，阿胶15克，然后准备适当的生姜胡椒粉，从味精等等再准备好这些食材之后，可以适当的放在砂锅里面，然后放入清水，用稍微小一点的火炖，大概一个小时左右。
芹菜香干肉丝的做法
1.芹菜去叶洗净，肉、红椒、豆腐干洗净；2.肉切丝，放入淀粉、料酒腌制十分钟；3.芹菜切段，豆腐干和红椒切粗丝，蒜和姜切碎；4.先炒肉丝，待肉丝变色放入姜和蒜； 5.放入芹菜、红椒丝、豆腐干、盐和豆瓣酱，翻炒均匀；6.最后放鸡精即可。
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螃蟹不洗直接蒸大概需要15分钟左右才能完全消灭寄生虫，但是蒸15分钟的螃蟹会影响口感，里面的蟹黄很有可能就会流失掉，整个螃蟹变成空壳。所以在蒸之前最好把螃蟹清洗干净，上锅蒸大概8分钟左右就可以。螃蟹不仅用蒸的也可以用煮的。
促进神经功能恢复的食物
想要促进神经功能恢复，可以选择一些食物，比如适当的补充富含维生素B族的食物，这样能够对于神经补充营养以及维持神经的健康功能，还有促进损伤神经的恢复作用，还是比较不错的。
牛肉滑蛋番茄的做法
步骤：牛肉切片，放入生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉腌制10分钟。西红柿切块，姜切片，大葱切片，葱切葱花，鸡蛋磕入碗中，放入盐打散待用。牛肉片炒至断生。爆香葱姜，放入番茄炒至软烂，加入调料拌匀，淋入鸡蛋液炒匀即可。
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煲仔饭的做法
步骤：大米放入清水中浸泡1小时。腊肠切片，香菇切片。碗中放入生抽、蒸鱼豉油、蚝油、白糖、鸡精、清水拌匀调成酱汁。在砂锅内部刷上一层油，放入大米，加入适量水煮沸。水分收干后加入腊肠，鸡蛋、青菜、香菇，淋上调好的酱汁焖3分钟。
绿茶放过期，还能喝吗？
绿茶放过期了还是不能喝的，绿茶是属于不发酵的茶茶类的自然矿物还是比较丰富的，如果绿茶放过期之后不仅仅会影响到口感，其中的香气和滋味，还有营养价值都受到了非常大的影响，甚至在饮用之后很有可能会导致腹部不舒服的情况。
淡菜干怎么清洗
1. 淡菜干放入温水中浸泡1小时，摘去其中心带毛的黑色肠胃，褪去沙粒，在清水中再冲洗一遍。2. 淡菜干外面长有一些小毛发，这是淡菜干的腮，腥气大而且有很多沙子，必须剥掉，这也是淡菜干清洗的主要工序之一。
预防近视，护眼该吃什么食物
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