炒鸡的做法
2020-02-24 17:28:59 匠子生活
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步骤：1.豆腐切块，用取球器在豆腐块中间挖一个洞；2.肉末中放入调料、葱姜末、香油、淀粉拌匀腌制10分钟，之后塞入豆腐块，大火蒸15分钟；4.锅中油热，放入姜末、清水、盐、胡椒粉烧开，水淀粉收浓汤汁，淋在豆腐上，撒上小米椒末、葱花即可。
红烧带鱼怎么煮
红烧带鱼是非常美味的一道家常菜，小伙伴们在做红烧带鱼的时候，首先要准备新鲜的带鱼，然后使用清水清洗干净，把鱼表面清洁球擦干净之后，切成一块一块的段备用。然后再准备相关的调料，葱，姜，八角，盐，生抽，糖，鸡粉，黄酒等。
病人营养餐食谱
生病的时候本身就比较脆弱，需要注意加强营养才能够让身体尽快的恢复到不错的抵抗力，所以病人的食谱在制定的时候，首先要保持微量元素成分，还可以选择蛋白质丰富的食物，这样才能够达到饮食方面多样化的目的。
缺铁性贫血的正确食补法则
缺铁性贫血想要通过食补，在生活中可以适当多吃含铁类比较丰富的食物以及大量的维生素C的食物。其中含铁比较多的食物在生活中比较常见，主要有各种动物性的食物，像我们经常说的猪血、鸭血、动物、肝脏、瘦肉等等。
黄豆烧牛肉的做法
黄豆烧牛肉是一道营养价值非常高的家常菜，黄豆中含有非常高的植物蛋白，而牛肉又含有动物蛋白，还有矿物质以及脂肪，所以黄豆和牛肉组合在一起，这道菜的营养价值就会非常的高，同时黄豆烧牛肉这道菜的味道也非常好，他的做法也非常简单，具体步骤如下。
小孩长个子的最佳美食
现在多数家庭都希望孩子越长越高，所以在孩子长个子的阶段，不敢让孩子落下营养，但是要注意的是，这里面的饮食也是有讲究的。
炖鸡的做法
鸡肉块洗净，在清水中浸泡15分钟，去除血污；香菇用温水泡发洗净，鸡肉块煮5分钟后捞出，锅中放入姜片、香菇、鸡肉块、红枣3颗、枸杞5克、转小火煲2小时；2小时后关火，放入盐2勺、鸡精1勺调匀即可。
蒜泥黄瓜的做法
步骤：1.黄瓜洗净拍小块，胡萝卜切片，大蒜4瓣拍碎后切末放入碗中；2.调入白糖1克、醋1克、盐1勺、鸡精1勺、芝麻香油1勺拌匀后即可装盘。
超级下饭的地三鲜的做法步骤
平时我们在制作地三鲜时，也需要根据具体的步骤，比如说要准备对应的食材。其次将茄子，青椒，土豆清洗干净之后，直接切成块放到一边备用。然后将土豆放到清水当中，利用浸泡的方式洗去多余的淀粉，之后将其沥干，放到一边备用。
芹菜的做法
大蒜一瓣切蒜末，将较宽的芹菜中间竖切一刀后斜刀切成小块，香干3块切成条状备用；锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入香干，翻炒1分钟，加入芹菜炒至断生；调入盐一勺，鸡精一勺，翻炒均匀即可。
