当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

培根烤蛋的做法

2020-02-24 16:24:46 匠子生活



每100克培根烤蛋营养成分
热量589千焦
蛋白质8.2克
脂肪9.8克



烹饪耗时:10分钟

食材:培根2片、鸡蛋2个



步骤:

1、2片培根切下一小块,1片沿着布丁小碗,围一圈,放入切下的1小块培根到底部;


2、放入一个鸡蛋撒上适量海盐和罗勒碎;


3、放入预热好的烤箱中,上下火180°烤15分钟即可。



小贴士:

1、罗勒碎可以用香葱碎代替。

2、培根自带咸味,烹饪时盐只放一小撮。


阅读全文
相关推荐

糖尿病老人该吃哪些食物

糖尿病老人该吃哪些食物
对糖尿病老人较好的食物主要有以下几种,首先是洋葱,洋葱当中有着人丰富的前列素A,含硫氨基酸等元素,能够帮助老人扩张血管,并且还能降低血压,血脂等功效,患糖尿病的老人平时适当的吃一些洋葱,对延缓病情有明显的作用。

白菜冬瓜鱼丸汤的做法

白菜冬瓜鱼丸汤的做法
步骤:1.白菜洗净切段,冬瓜洗净切厚块,姜切片,小葱切花;2.锅中水沸后,放姜、鱼丸、冬瓜煮8分钟,放白菜再煮2分钟;3.放入盐1勺、香油几滴拌匀后撒上葱花即可。

河虾海虾哪种比较好吃

河虾海虾哪种比较好吃
关于河虾和海虾这两种虾类食物,哪一种比较好吃,主要是根据小伙伴们自身的口感。毕竟每个小伙伴们的口感喜好是不一样的。但我们从字面上来看,海虾和河虾的生存环境是不一样的。首先海虾生活在大海里面,河虾生活在江河,湖泊当中,或者我们直接将河虾养在水库,池塘,山间的小溪当中。

驱宫寒,多喝汤

驱宫寒,多喝汤
宫寒在女性朋友当中是比较常见的疾病,平时可以在饮食中调理一下,适合宫寒的朋友喝的汤,有当归乌鸡汤,红枣桂圆汤,红豆大枣汤,这几种汤都具有很好的暖宫效果,常喝不仅能够缓解痛经,还能补充气血,让面色更红润,同时也具有美容养颜的效果,下面我来简单的介绍一下这几种汤的做法。

猪肉白菜炖粉条

猪肉白菜炖粉条
平时我们做猪肉白菜炖粉条的时候,一定要准备好对应的食材,像五花肉,红薯粉,白菜,葱,姜,蒜,干辣椒,八角,花椒等等。首先我们需要将大白菜切开切成段,葱切成段,姜切成片,五花肉切大块或者是直接切片,。此刻小伙伴们自己的情况,将粉条清洗干净。

吃水果怎么样避免错误搭配

吃水果怎么样避免错误搭配
水果的营养价值是特别高的,含有丰富的维生素C,以及微量元素和多种的膳食纤维,蛋白质,矿物质,能够给身体补充营养提高身体抵抗力。但是我们平时常吃的一些水果也是需要特别注意的,如果和食物搭配错了,那么身体会出现一些不舒服的症状。

大骨头汤怎么熬才好喝

大骨头汤怎么熬才好喝
步骤:1.先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来骨头,倒掉水。 这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻...

卷心菜的食用效果怎么样

卷心菜的食用效果怎么样
适量吃卷心菜能起到软化血管的作用,对于高血压和高血脂的人群都有非常不错的辅助治疗效果。转现在是我们生活中比较常见的一种蔬菜,也叫做甘蓝,有绿色的也有紫色的。卷心菜当中含有的维生素B族能够起到营养神经的效果。

红烧茄子夹肉饼的做法

红烧茄子夹肉饼的做法
步骤:茄子切夹饼状,小葱切葱花,猪里脊切碎,放入调料、葱花拌匀;碗中放入面粉、淀粉、盐、五香粉、清水调成面糊,将肉馅夹茄子中,裹上面糊;油温烧热,放入茄子,慢炸至两面金黄。锅中留油,倒入调好的酱汁翻炒,放茄子焖5分钟即可。

豆制品的选购常识

豆制品的选购常识
我们所说的豆制品基本上都是用黄豆制作的,其他豆类也可以制作豆制品,其实豆制品的种类是非常多的,比如最常见的豆腐豆浆。腐竹,豆皮,干豆腐,这些都是常见的豆制品,还有腐乳豆豉,这些是属于发酵过的豆制品。豆制品的营养价值高,而且价格也特别实惠。
友情链接