韩式部队锅的做法
2020-02-26 12:11:13 匠子生活
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藜麦小米粥的做法
步骤:1.将藜麦、小米、枸杞洗净;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入藜麦、小米煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;3. 放入枸杞,继续熬煮5分钟,即可享用美味。
橘子有点苦是怎么回事
橘子是我们冬季比较常见的水果之一,很多人都喜欢吃橘子酸酸甜甜的味道,非常开胃,有的时候我们吃的橘子会有发苦的现象,造成橘子发苦的原因主要有,突然降温,橘子受冻会导致细菌入侵,造成果实变苦,如果在医院潮湿的环境储存,橘子发霉变质也会变苦,有些橘子还没有完全成熟,也会有苦涩的味道。
肾虚吃什么东西补得快
患者肾虚在调理时可以吃中药或者是中成药,一般滋补的效果是比较快的,在日常生活中很多肾虚患者可能会吃枸杞子、杜仲、菟丝子等等,目前市面上也存在众多的中成药,建议小伙伴们在补充的时候,一定要根据自身的情况来达到滋补的功效,另外在饮食方面可以尝试吃羊肉、猪腰子、狗肉、韭菜等等。
酱油蒸鸡蛋的做法
步骤:1.碗里放入白胡椒粉,糖,生抽和水,搅拌均匀。2.碗里磕入三个鸡蛋,倒入油。3.蛋液放入锅中,大火蒸制8分钟,关火盖上盖子继续焖1分钟,稍微放凉后取出即可享用。
4种坚果错误吃法等于浪费营养
我们都知道坚果的营养价值特别高,常吃能补充身体营养。但是每种坚果的营养成分都不一样,所以在吃坚果的时候要注意搭配。单一的吃某种坚果,只能补充一部分的营养,即使吃再多,对身体的作用也不是特别全面。
红烧鲫鱼的做法
步骤:1.鲫鱼洗净后两面各划2刀,放入盐,料酒腌制10分钟,腌好后在鱼身两面撒上干淀粉;2.锅中油温7成热,放鲫鱼炸至两面金黄;3.锅中留底油放豆瓣酱、姜蒜干辣椒爆香,放鲫鱼、青红椒。
夏季吃什么水果最适合
夏季可以吃的水果很多,因为夏季的时候,很多时令水果都开始逐渐成熟,而且多吃一些水果能够补充身体里的维生素C,让身体的抵抗力提高,夏季必备的水果一定少不了西瓜,炎炎夏日,一块冰镇的西瓜解渴又解暑,夏天的香蕉,梨,桃,猕猴桃,葡萄,草莓都是非常不错的水果。
酱烧茄子的做法
步骤:1.茄子洗净去蒂切条;2.蒜3瓣切末,大葱半根切粒;3.锅中放入适量油,放入一半蒜末炒香,放入茄条炒至变软,放入生抽1勺、黄豆酱1勺、白糖半勺、余下的蒜末、大葱粒、盐半勺,鸡精半勺翻炒均匀即可。
土豆炖鸡块的做法
步骤:1.鸡肉块加料酒焯水捞出;2.锅中油温烧至5成热,放鸡肉煸炒2分钟,加葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱炒出红油,放老抽翻炒加入土豆块、生抽、料酒,清水煮开后小火焖煮10分钟,放入盐、白糖、胡椒粉。
教你动手做浆果奶冻蛋糕 详细步骤
美味的蛋糕是谁都拒绝不了的诱惑。浆果奶冻蛋糕更是诱惑中的诱惑,不仅味道香甜,还搭配了美味的浆果,富含水果的奶冻蛋糕吃起来,营养更丰富,能够补充身体的维生素,搭配了浆果的奶冻蛋糕,有很好的解腻作用。