当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

右侧卧位标准睡姿是什么

2020-03-04 14:32:30 匠子生活

     中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。



     同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。当然,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明,绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲劳。


阅读全文
相关推荐

奶盖是什么做的

奶盖是什么做的
奶盖是牛奶、奶盖粉、淡奶油做成的。奶盖一般是覆盖在奶茶的上方,按照口感可分为咸奶盖、甜奶盖两种,像咸奶盖能够减少奶茶的甜腻,更受人们的喜爱,但也有的喜欢甜奶盖。很多的奶茶店基本上是以咸奶盖为主,奶茶店会在每一杯奶茶上面倒入将近两三厘米厚的奶盖。

强电和弱电的区别

强电和弱电的区别
强电和弱电主要区别是用途的不同。强电是用作一种动力能源,弱电是用于信息传递。传输方式不同,强电以输电线路传输,弱电的传输有无线与有线之分,无线电则以电磁波传输。

群收款怎么弄

群收款怎么弄
首先打开微信,进入首页,点击右上角的+号,点击收付款,然后点击群收款,发起收款,选择联系人,输入金额,点击发起收款即可。

衣服如何干洗

衣服如何干洗
衣服在干洗时,首先要放到干洗袋子当中。其实每一个干洗的工具包,通常情况下,能装3~4件的衣服进行干洗。而放入干洗袋子的时候,一定要选择颜色相近的衣服,避免出现染色的情况,从而破坏了其他的衣服。其实将衣服放到干洗袋子的时候,也需要注意衣服的量,通常衣服的量不能够超过干洗袋子放半满的情况。

1997年7月1日什么回归祖国

1997年7月1日什么回归祖国
1997年7月1日,中国政府对香港恢复行使主权,香港特别行政区成立。所以1997年7月1日,是香港回归祖国的日期。

中秋节是什么时候

中秋节是什么时候
每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。关于中秋节的起源,说法较多。中秋一词,最早见于《周礼》,《礼记·月令》上说:“仲秋之月养衰老,行糜粥饮食。”有说它起源于古代帝王的祭祀活动。《礼记》上记载:“天子春朝日,秋夕月”,夕月就是祭月亮,说明早在春秋时代,帝王就已开始祭月、拜月了。

有价无市和有市无价的区别

有价无市和有市无价的区别
二者的区别主要有定义不同、影响因素不同:1、定义不同:有价无市是有价格没有市场;而有市无价是有市场没有价格。2、影响因素不同:有价无市的价格定位因为某种因素比较高,但是购买者比较少;而有市无价比喻某种物品有大需求,但是数量少而导致价格难定,物品稀有而珍贵。

伦敦奥运会是哪一年

伦敦奥运会是哪一年
伦敦奥运会是2012年,2012年5月18日,2012年伦敦奥运会圣火交接仪式在希腊泛雅典体育场举行。伦敦奥组委主席塞巴斯蒂安·科从希腊奥委会主席卡手中接过奥运会圣火点燃火种灯。中国体操名将李宁和希腊举重奥运冠军迪马斯共同传递,最终两人一起点燃圣火盆。

冬至别称

冬至别称
冬至的别称有“数九”、“冬节”、“长至节”、“短至”、“亚岁”、“履长节”、“豆腐节”等。长至节,这是以自然现象为基础的别称。因为从下夏至以后白天慢慢变短,到了冬至之后达到极点,冬至过后白天就慢慢变长,所以冬至有着“长至”的别称。

包粽子的叶子叫什么

包粽子的叶子叫什么
粽叶学名箬叶,箬竹属中的阔叶箬竹的叶片,主要分布于长江以南各省丘陵地区,在我国南方一直用粽叶包粽子,就是利用其特殊的竹香味和防腐作用。生长在广袤的丛山峻岭中,根系发达。
友情链接