当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

什么是抗氧化

2019-09-29 11:19:44 匠子生活


抗氧化是指抗氧化自由基的简称,人体因为与外界的持续接触,包括呼吸、外界污染、放射线照射等因素,不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明,癌症、衰老或其它疾病,大都与过量自由基的产生有关联。而人体在不可避免地产生自由基的同时,也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质,以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击。


抗氧化就是任何以低浓度存在,就能有效抑制自由基氧化反应的物质,其作用机理可以是直接作用在自由基,或是间接消耗掉容易生成自由基的物质,防止发生进一步反应。



研究证明,人体的抗氧化系统,是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统,机体抗氧化的能力越强,就越健康,生命也越长。


人体的抗氧化物质有自身合成的,也有由食物供给的,像山竹、番茄、葡萄、蓝莓、菠菜等,都具有抗氧化功能,平日里可以合理适量地选择食用。

阅读全文
相关推荐

湿地作用

 湿地作用
湿地作用有提供水源:湿地常常作为居民生活用水、工业生产用水和农业灌溉用水的水源;补充地下水:从湿地到蓄水层的水可以成为地下水系统的一部分;调节流量,控制洪水:保护湿地就是保护天然储水系统等;保留营养物质;防止盐水入侵;提供可利用的资源。

狼牙山五壮士是哪五个人

狼牙山五壮士是哪五个人
狼牙山五壮士是马宝玉、葛振林、宋学义、胡德林、胡福才。狼牙山五壮士是八路军晋察冀军区第1军分区1团7连6班,为在河北省保定市易县狼牙山战斗中英勇抗击日军和伪满洲国军的八路军5位英雄,他们用生命和鲜血谱写出一首气吞山河的壮丽诗篇。

poe是什么塑料

poe是什么塑料
​聚烯烃弹性体(Polyolefin elastomer)(POE)是美国DOW化学公司以茂金属为催化剂的具有窄相对分子质量分布和均匀的短支链分布的热塑性弹性体。POE分两种,一种是乙烯和丁烯的高聚物,另一种是乙烯和辛烯的高聚物。

8月1日是什么节日

8月1日是什么节日
建军节。1933年6月30日,中国共产党中央革命军事委员会决定:每年8月1日为中国工农红军纪念日。同年7月11日,中华苏维埃共和国临时中央政府批准了这个决定。中华人民共和国成立后,将此纪念日改称为中国人民解放军建军节。

sao paulo在哪个国家

sao paulo在哪个国家
sao paulo也就是圣保罗,是巴西联邦共和国的一座城市sao paulo也就是圣保罗,是巴西联邦共和国的一座城市。圣保罗,位于巴西东南部圣保罗州,是圣保罗州的首府、巴西最大的城市,也是南美洲最大最繁华的城市,是世界著名的国际大都市,圣保罗因地势比较高,属热带高原性气候,气候温和。

快递客服主要做什么

快递客服主要做什么
快递客服,主要工作就是通过电话沟通的方式,负责解答或处理客户在快递上遇到的一些问题。当有卖家发货,上边没有快递记录的时候,或者买家没有收到商品的时候,就会来问快递公司。

鸡怕冷吗

鸡怕冷吗
初出壳的雏鸡绒毛短而稀,不能御寒,必须依靠人工保温雏鸡才能正常发育。1到30天的雏鸡都要保温,并放在清洁卫生的环境中饲养。30天以上的小鸡羽毛基本上,长满长齐,可以不用保温。

动车卧铺有几层

动车卧铺有几层
硬卧主要分为上、中、下三层,也有上、下两层的软卧,主要看列车的型号和排次。动车的硬卧每大格分两部分,分上中下,上、中、下哪个好按个人喜好。

山药怎么做不发黑

山药怎么做不发黑
方法:可以将去皮切好的山药,泡在白醋水中,可以有效隔绝空气,防止氧化。这样处理之后,再拿出山药作为食材,就不会变黑了。

木鱼是什么做的

木鱼是什么做的
木鱼主要是用木头做的,因为形状像鱼,所以称之为木鱼。木鱼是一种法器,多用于佛教、道教的功课与法会。相传鱼昼夜不合目,故刻木像鱼形。僧人击打它以警戒僧众应该昼夜思道。
友情链接