当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

芦笋是什么植物

2019-10-15 17:15:28 匠子生活


芦笋味道鲜美,吃起来清爽可口,能增进食欲,帮助消化,经常食用芦笋对高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。芦笋中富含的各种营养都非常的全面,而且也非常的均衡,现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例符合人体需要。芦笋含有丰富的维生素A、维生素c以及钾和锌。一杯芦笋就可以提供67%每天所需的叶酸。这对治疗心血管病及泌尿系统疾病有很大作用。



芦笋是一种百合科天门冬属植物、石刁柏的嫩芽,别名为荻笋、南荻笋等,它的外形与芦苇的嫩芽相似。

吃芦笋的注意事项:痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚寒者不宜食用。因为芦笋中的嘌呤(票令)含量相对较高,会加重尿酸的代谢障碍。

阅读全文
相关推荐

重阳登高的由来和寓意

重阳登高的由来和寓意
重阳登高源于汉代仙人费长房和其弟子桓景的神话故事。重阳登高有两大寓意,一是登高辟邪,二是登山祈福。在古代有着九月九为老阳,地气上升,天气下降的说法,古人们为了避免接触到邪气,所以才在九九这一天登高以避邪气。

l开头的姓氏有哪些

l开头的姓氏有哪些
l开头的姓氏有这些:赖,蓝,郎,劳,乐,乐正,雷,冷,黎,李,厉,利,郦,连,廉,梁,梁丘,廖,林,蔺,凌,令狐,刘,柳,龙,隆,娄,卢,鲁,陆,禄,路,闾丘,吕,栾,罗,骆...

泰国特色美食有哪些

泰国特色美食有哪些
泰国特色美食有:泰式炒面、冬阴功汤、芒果糯米饭等。芒果糯米饭:芒果糯米饭是用糯米饭、芒果制作而成的家常菜。冬阴功汤:冬阴功汤这道美食中的食材较为丰富,加入了海鲜、葱等,其味道还是不错的。泰式炒面:泰式炒面是以虾肉、泰国干米以及泰式鱼酱为主要原料,加入鲜鸡蛋、豆腐等制作而成的,其味道非常好,口味独特。

海狮和海豹的区别

海狮和海豹的区别
两者的最大区别就在于耳朵,海狮头部的两侧有着小小的耳朵,而海豹却只有耳洞,没有外耳。

一金有什么用

一金有什么用
住房公积金可以在购买商品房时享受更低的住房贷款利息,减轻劳动者经济负担;可以用来还房贷,用来装修房子,用于支付房租和投资。

卢沟桥事变发生在几年几月几日

卢沟桥事变发生在几年几月几日
卢沟桥事变发生在一九三七年七月七日。卢沟桥事变又称七七事变,是日本帝国主义全面侵华战争的开始,也是中华民族进行全面抗战的起点。

宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来是什么意思

宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来是什么意思
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”指:宝剑的锐利刃锋是从不断的磨砺中得到的,挨过寒冷冬季的梅花更加的幽香。比喻要想拥有珍贵品质或美好才华等是需要不断的努力、修炼、克服一定的困难才能达到的。...

喜鹊为什么叫喜鹊

喜鹊为什么叫喜鹊
在古代的时候,人们认为喜鹊能报喜,于是人们将它称为“喜鹊”。喜鹊是雀形目鸦科鹊属的鸟类,它的体长可以达到40~50厘米。雌喜鹊和雄喜鹊的羽色相似,它们的全身都是黑色的。它们的翼肩上有一大块白斑,而且它们的尾巴比翅膀要长些,一般呈楔形。

海安特产

海安特产
海安特产有海安大米、海安河豚、海安桑蚕茧、老坝港紫菜、海安糯米酒等。海安大米:海安大米是南通海安的出名特产之一,这里有着优越的地理环境,对于水稻生长有着得天独厚的条件。海安河豚:海安河豚久负盛名,在清明前后是最佳的食用时间,此时的河豚最为鲜嫩美味。海安糯米酒:海安糯米酒以颜色透亮、口味清甜著称。

西点是什么

西点是什么
是中国人对西式糕点的统称。西点是西式餐饮烹饪的重要组成部分,它以用料讲究、造型艺术、品种丰富等为特点,在西式餐饮中起着举足轻重的作用,是西方饮食文化的代表作品。
友情链接