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2019-12-25 15:05:42 匠子生活
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补血，比如女性贫血会引起体寒、怕冷、血虚，因此阿胶对女性身体有极好的营养；滋阴、润燥，阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。
牛奶和红薯能一起吃吗
牛奶和红薯可以一起吃，两者在一起吃的营养价值特别高，不但不会产生相克的效果，反而更利于二者营养物质在体内的吸收。
螃蟹不能和什么一起吃
螃蟹与很多食物是不能一起吃的，比如柿子、红薯、梨、花生、兔肉、蜂蜜、芹菜。螃蟹、柿子和梨，都是寒性的食物，混合在一起很容易会伤胃，体质虚弱者更要注意。
小青柑的功效与作用
缓解支气管炎和支气管哮喘；醒脑提神，美白肌肤；还可以醒酒解酒。喝小青柑茶，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
海参的营养功效
海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必需的氨基酸营养成分，具有极高的营养价值。海参含有胶原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷、硫酸软骨素、多肽及多种维生素和微量元素活性成份，是人体很好的抗氧化食品。
柿子能和橘子一起吃吗
不能一起吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸物质，而橘子是酸性的水果，柿子中的单宁遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为柿石症。
石榴的功效与作用
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，能够补充维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾这些矿物质。
螃蟹和柿子能一起吃吗
不建议将柿子和螃蟹一起吃。因为柿子味甘，性寒，而螃蟹也是味咸，性寒的食物，两者在性味上有冲突，同食过多容易引起肠胃不适。
鱼胶的功效及吃法
鱼胶中含有大量生物分子胶原蛋白，可有效提高免疫力、活化细胞、防止皮肤老化；鱼胶可以与鸡肉一起入锅，再辅以虫草花、红枣、生姜等食材，大火烧开，再小火慢炖两个小时，出锅加上适量的盐调味即可。
南瓜的功效与作用
南瓜产量大、易成活、营养丰富，荒年可以代粮，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，南瓜粥有补中益气、清热解毒的功效。南瓜粥能消除亚硝胺的突变作用，能帮助肝、肾功能的恢复。南瓜粥有增强肝、肾细胞的再生能力的作用。
