当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

吃海参有什么好处

2020-01-07 16:31:08 匠子生活

海参可以凉拌食用,也可以煮粥喝。它是很多人都喜欢食用的海产品,在各类山珍海味中位尊“八珍”。分布在印度洋、西太平洋、中国渤海、中国东海、中国南海等区域。海参营养丰富,食用之后,对人体健康大有好处。

吃海参有什么好处

1. 补精髓

海参高蛋白,低脂肪,低糖且富含各种人体必需的氨基酸等营养成分,具有极高的营养价值。

2. 抗氧化

海参含有胶原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷、硫酸软骨素、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,是人体很好的抗氧化食品。

3. 增强免疫力

海参体内不但富含氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的50多种营养成分,还含有多种生物活性物质如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等。对于增强人体免疫以及人脑的机能具有重要作用。

早在几百年前人们就认识到海参是一种滋补保健品。《本草纲目拾遗》记载“海参性温补,足敌人参,故名海参”。

阅读全文
相关推荐

衣服上的油渍怎么去除小窍门

衣服上的油渍怎么去除小窍门
酒精去除油渍,在沾有油渍的地方,加入酒精后揉搓一会,就能看到油渍祛除了。熟油弄脏了衣服,用温盐水浸泡后再抹上肥皂冲洗便可去除。

闰年和平年的区别

闰年和平年的区别
判定不同:年份是整百数时,必须是400的倍数才是闰年;不是400的倍数的世纪年,即使是4的倍数也不是闰年。除了闰年以外,其余的年份都为平年。

吃大葱有什么好处

吃大葱有什么好处
大葱含有烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进;大葱还富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用。

微信限制登录多久自动解封

微信限制登录多久自动解封
如果是第一次被封,一般会在二十四小时左右自动解封,如果是第二次被封,需要等待解封的时间会长一点,或者需要用户自己登录微信安全中心自助解封。

坐飞机行李箱有什么要求

坐飞机行李箱有什么要求
乘坐国内航班,随身行李总重量不要超过5公斤,体积每件行李不超过20×40×55厘米;乘坐国际航班,行李总重量不要超过7公斤,每件行李体积不超过20×40×55厘米。

七窍是哪七窍

七窍是哪七窍
人体七窍是中医药学的专业术语,它通常指的是:二眼、二耳、二鼻孔、口。 也有说法认为七窍指:目、鼻、舌、口、肛门、耳、尿道。更甚至,还有人认为人体应该有九窍,但没有具体的文献可以论证。

菲拉格慕属于几线品牌

菲拉格慕属于几线品牌
菲拉格慕是二线品牌,是轻奢品牌。菲拉格慕坚信舒适与流行是不相矛盾的,设计同时兼顾健康和时髦。

蓝色代表什么寓意

蓝色代表什么寓意
蓝色象征着永恒;蓝紫色象征着神秘,在美容领域里,这个颜色会给人安静、诱惑的感觉;天蓝是代表初始的颜色,在心理暗示来说,天蓝和粉红色一 样,都是安抚色,是令人安静并放松的颜色。

空调外机一直转费电吗

空调外机一直转费电吗
空调外机转动是进行散热,一直转说明一直在工作中,是比较费电的;但如果是使用变频空调,就能够很好的调节功率从而节电。

空调一级能效和三级能效的区别

空调一级能效和三级能效的区别
节能不同,能效等级一级相比三级而言更加节能省电;价格不同,一般来说能效等级越高,越节能,价格也相对而言要贵一些;功效参数不同,能效等级不同,相应的参数肯定也不相同。
友情链接