当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

泡脚有什么好处

2020-01-08 13:41:08 匠子生活

脚是人体重要的器官,人们非常喜欢泡脚,因为泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络。热水泡脚配上足浴按摩会感觉浑身轻松,具有养生保健的效果。

 

缓解疲劳

泡脚的时候热水里面加点陈香足清,促进血液循环,缓解脚部问题。

提升免疫力

泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。

舒经活血

泡脚可以温通经络,激活身体阳气,调节植物神经功能。

驱寒保暖

特别是冬天泡脚时加入生姜、艾草有助于驱寒。

泡脚前建议用手确定水的温度时,因为手比脚对温度更敏感。泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。

阅读全文
相关推荐

幼儿园保育员的主要职责是什么

幼儿园保育员的主要职责是什么
幼儿园保育员的主要职责就是负责本班房舍、设备、环境的清洁卫生工作;按照消毒制度的规定,做好各类用具的消毒工作,如消毒玩具;在教师指导下,组织好幼儿一日生活,包括饮食、睡眠;妥善保管幼儿的衣物和本班的设备、用具,防止霉烂、损坏、丢失。

岭南是哪里

岭南是哪里
岭南又称岭外、岭表,广义是指中国南方的五岭之南的地区和越南北部地区,相当于现在广东、广西及海南全境,以及湖南及江西省部分地区和越南红河三角洲以北地区。

帮别人解封微信对自己有影响吗

帮别人解封微信对自己有影响吗
是没有影响的,但同一微信号每月只能解封5次,且31天内只能用同一手机号解封,同一手机号一个月内只能解封一个帐号,对同一个帐号一个月可以解封5次,并且自助解封使用的手机号码,可为绑定或非绑定微信号的手机号码。

一台电脑一天用多少电

一台电脑一天用多少电
电脑运行一天的总耗电量差不多是十二度左右,这其中包括主机、显示器和其他外接设备的耗电量。如果一天玩十二个小时,耗费电量约等于4度电。

鸡蛋和虾能一起吃吗

鸡蛋和虾能一起吃吗
鸡蛋和虾是能够一同吃的,鸡蛋和虾都是高蛋白质的食物,都容易被人体吸收。传言鸡蛋和虾不能一同食用是错误的,两者不是不能一同使用,相反一同食用对我们的身体健康是有优点的,利于人体对养分的吸收。

信用卡销户影响征信吗

信用卡销户影响征信吗
在一般情况下,使用良好、没有逾期记录的信用卡,在卡上无余额无欠款的情况下进行销卡,是对个人的信用记录没有影响的。

淘宝保证金怎么退

淘宝保证金怎么退
淘宝店铺不想要继续经营时,各位卖家可以申请解冻保证金,但是想要解冻成功,必须要求店铺没有正在进行的维权纠纷、交易和交易成功后15天的维权期等一系列条件,这个在点击申请时会自动提示。

苏打水有什么作用和功效

苏打水有什么作用和功效
有利于人体内的酸碱平衡,喝点苏打水能够改善体内酸碱失衡;有利于中和胃酸,生活中有不少胃病患者是由于胃酸过多导致的,喝苏打水可以中和胃部的胃酸;美容养颜,苏打水具有抗氧化的作用,可以延缓皮肤衰老。

高压锅蒸螃蟹要几分钟

高压锅蒸螃蟹要几分钟
一般5分钟左右。一般的螃蟹150克左右就可以上市,有时候个头较小的话可能只有100克。因此蒸制的时间不需要太长,蒸得太久了,蟹肉和蟹黄都压变味了,会破坏螃蟹本身的口感。

微波炉加热用什么容器

微波炉加热用什么容器
微波炉加热食物应当选用容器写有微波炉适用的才行。比如很多陶瓷碗,耐热性强且不会释放有害物质,以及一些玻璃器皿,耐高温且穿透性好。
友情链接