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小孩睡眠不足对身体有什么影响

2022-07-28 21:17:25 匠子生活

 睡眠不足对孩子的危害

小孩睡眠不足确实会对身体造成很大的影响,首先精神状态就不是特别的好,总是感觉有一种昏昏欲睡的状态。另外,也会对于任何事物都不特别感兴趣,没有办法专心的玩耍。在上学的时候没有办法专心听讲,总是出现注意力无法集中的问题。

宝宝睡眠不足对于消化系统也会造成很大影响,因为在睡眠的时候消化功能增强就存在着消化液的分泌,但如果睡眠质量不好,对于整体的食欲就会下降,甚至在吃东西的时候可能会出现恶心,腹胀便秘的问题。

 在睡眠不足的时候就会影响到宝宝的骨骼发育,甚至会影响到孩子的身高,在睡眠的时候确实能够促进宝宝的生长睡眠不足还有可能会导致抵抗力降低,平时一定要注意保持充足的睡眠时间,这样才能够有利于孩子的正常生长发育。

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