当前所在位置: 匠子生活 > 学前教育 > 正文

杏仁有5大保健功效,补钙止咳防便秘

2022-07-31 15:49:59 匠子生活

杏仁有5大保健功效,补钙止咳防便秘

杏仁作为比较常见的食物,在生活中适当的吃杏仁,能够有效的补充身体所需要的营养成分,比如说杏仁含有大量的黄酮类和多酚类的成分。而这种成分其实可以有效的降低人体内的胆固醇含量,并且还能够减少心脏病和慢性疾病产生的风险。

不得不说,杏仁也具备美容的效果。人们适当的吃杏仁,能够促进肌肤的血液循环,能够让肌肤变得更加有光泽。另外杏仁还具备抗肿瘤的功效,因为杏仁中具备一种生物活性物质,这种物质可以进入人体血液中,起到杀死癌细胞的功效。当然这种成分其实对人体健康细胞没有危害。

由于杏仁中含有大量的胡萝卜素,可以抗氧化的功效。另外杏仁还具备补钙,止咳,预防便秘等等功效。在生活中,小伙伴们要适当的吃杏仁,避免食用过多,从而产生问题。

阅读全文
相关推荐

轮船简笔画

轮船简笔画
先画出波浪,然后画出船身;接下来画出高楼,画出烟囱,给船加上窗户,船身加上装饰,画上三个小圆;最后上色,这样一艘轮船就完成了。

刺猬怎么画

刺猬怎么画
第一步画刺猬身体和额头;第二步画刺猬眼睛和刺;第三步画上苹果,涂上色就完成了。

大雨欲来风满城下一句

大雨欲来风满城下一句
这句话一般写作:山雨欲来风满楼,下一句是:鸟下绿芜秦苑夕,蝉鸣黄叶汉宫秋。这句诗出自《咸阳城东楼/咸阳城西楼晚眺》,此诗大约是许浑于公元849年(唐宣宗大中三年)任监察御史的时候所写。此时大唐王朝已经处于风雨飘摇之际,在一个秋天的傍晚,诗人登上咸阳古城楼观赏风景,即兴写下了此诗。

三山五岳中的五岳位于山东的哪里

三山五岳中的五岳位于山东的哪里
五岳,是中国五大名山的总称。即东岳泰山(位于山东省泰安市)、南岳衡山(位于湖南省衡阳市)、北岳恒山(位于山西省浑源县)、西岳华山(位于陕西省华阴市)、中岳嵩山(位于河南省登封市)。

上海最有名的四所小学

上海最有名的四所小学
上海最有名的四所小学有:上海市世界外国语小学、上海市实验学校、上海市静安区第一中心小学、上海市浦东明珠小学。上海市世界外国语小学创办于1993年,2005年8月起转为民办学校,学校分本部、境外部、PYP部。上海市实验学校隶属于上海市教委,由上海师范大学负责党组织领导和教育科研指导。

必其如此宁先见杀的翻译

必其如此宁先见杀的翻译
翻译是:一定要这么做的话,宁可先杀了我。这句话是出自晋书《王凝之妻》,谢道韫,女,字令姜,陈郡阳夏(今河南省太康县)人。东晋时期诗人,宰相谢安的侄女,安西将军谢奕的女儿,汉代的班昭、蔡琰等齐名。适婚的年纪,嫁给书圣王羲之次子王凝之。

水的压强

水的压强
水压指水的压强。用容器盛水时,由于水受重力,就有相当于那么多重量的压力,向容器的壁及底面作用。盛在容器中的水,对侧面及底面都有压力作用,对任何方向的面,压力总是垂直于接触面的。水压与水的多少无关,只与水的深浅和密度有关系。

二氧化硫与次氯酸钠反应离子方程式

二氧化硫与次氯酸钠反应离子方程式
二氧化硫与次氯酸钠反应离子方程式为:SO2+2 ClO-+H2O=SO42-+2H++2 Cl-,化学方程式为:SO2+2NaClO+H2O=NaHSO4+NaCl+HCl。离子方程式,即用实际参加反应的离子符号表示离子反应的式子。是指可溶性物质可拆的反应。

武则天改国号为什么

武则天改国号为什么
武则天改国号为武周(690年—705年)。武则天原名武曌,是中国历史上唯一正统的女皇帝,正式掌权23年。公元705年十二月,武则天于上阳宫去世,享年82岁。

孩子手指甲有白痕是缺钙吗

孩子手指甲有白痕是缺钙吗
很多孩子手指甲出现有白痕,作为家长就非常的担心,不知道是不是因为缺少了钙物质的原因导致。其实缺少钙物质和指甲发白并没有特别直接的关系,出现指甲发白可能和很多因素有直接的关系。