什么样的灯具更适合小孩读书？

孩子看书用的灯对于孩子来说是特别重要的，好的台灯能够起到护眼的作用，灯的质量不好，刺激孩子的眼睛，很容易导致孩子出现近视眼之类的眼部疾病。眼科医生都会建议孩子使用白炽灯，白炽灯的工作原理，有些接近太阳的天然光源能够连续发光，不会刺激到孩子的眼睛，因此长时间使用也是可以的。最好在孩子的书房或者卧室里使用白炽灯。

现在我们市场上经常见到的几种灯。有节能灯，白炽灯以及负离子护眼灯。给孩子看书最好不用，不要使用节能灯，节能灯的工作原理导致他不能总是发出一样的光芒，这样孩子看书会感觉很累。通常白炽灯就没有这种感觉，即使孩子看书时间比较长，也不会觉得眼睛很疲劳。孩子看书用的最好的灯是负离子护眼灯，这种灯的光谱比较全，眼睛不容易疲劳。

除了上面说的这几种灯，还有一种LED灯这种灯的优点也比较多，不会出现频闪的现象，而且电磁辐射也比较低，也可以给孩子看书的时候用。孩子使用台灯看书不需要太大的光亮，选择正规厂家出厂的大约16瓦以上的就可以。台灯离孩子的眼睛比较近，即使是护眼台灯，也不需要太大的光亮就能够满足孩子看书需求。

孩子使用的台灯对灯的颜色也是有要求的。最好使用色差比较小的颜色，如果不知道怎么选颜色，也可以拿一张照片放在外面，太阳光底下看是什么颜色，然后在那屋里面用台灯照一下是什么颜色，两张照片的颜色差异越小，对眼睛越好。台灯的色温也特别重要。通常低色温的光源属于暖色调比较适合休息的时候开。这么高的光源属于冷色调，容易让人产生兴奋的情绪。中间的三门光源比较柔和，适合孩子读书学习。