婴儿如何提高免疫力减少生病

研究发现免疫力对人体是特别重要的，尤其是婴儿免疫力提高以后会少生病，身体素质也更好更强壮。如果可以，母亲在孩子6个月之前要坚持母乳喂养，可以有效的提高孩子的免疫力。在带娃的时候也对孩子的身体进行抚触，能够促进孩子的血液循环，也会提高孩子的免疫力。定时定期接种儿童疫苗，也能预防多种疾病，让孩子养成规律的作息时间以及均衡饮食，都可以有效的提高孩子的抵抗力。

母乳是婴儿最好的食物，调查研究发现，6个月前在婴儿吃母乳长大的基本上很少生病。因母乳里面多种营养成分，能够提高宝宝身体的抵抗力，让宝宝少生病。如果条件允许宝宝可以坚持母乳喂养，至少在前6个月是需要母乳喂养的。但是如果是特殊原因导致的，不能母乳喂养，就需要给宝宝选择接近母乳的奶粉。不过奶粉的配方再怎么改良也和母乳是有差别的，某些母乳里面的物质，北方奶粉是怎样都做不到的。

经常给宝宝做抚触也是能有效的提高宝宝的免疫力，如果条件允许，最好选择自然分娩的方式生宝宝，这样对宝宝身体的提高能力有很大的提高。宝宝出生以后，每次给宝宝洗完澡再涂抹润肤露的时候给宝宝做一下，身体抚触也是能够有效的刺激宝宝的末梢神经发育，对于血液循环也能加快，身体的抵抗力自然也就能提高了。

提高宝宝的抵抗力，去接种疫苗也是非常关键的，儿童疫苗可以帮助孩子预防各种常见的疾病。也要给孩子养成规律的生活习惯，三个月之前的婴儿大部分时间都在睡觉，随着孩子慢慢长大，会玩耍的时间越来越长，这就要控制好孩子的作息时间，让他有规律的睡眠状况。6个月以后适当添加辅食，让孩子的营养吸收更全面，也有助于提高身体的抵抗力。