孕期计算胎儿体重的方法有多种，但最准确的方法还是通过超声检查。胎儿体重的正常范围因孕期而异，且受到多种因素的影响。为了保持胎儿体重正常，孕妇需要注意合理饮食、适量运动、定期产检以及保持良好的心态。通过科学的孕期管理和医生的指导，相信每位准妈妈都能顺利度过孕期，迎来健康可爱的宝宝。

孕期是每个准妈妈都充满期待和关注的特殊时期。在这个阶段，除了关注胎儿的健康发育，胎儿体重的增长也是准妈妈们十分关心的问题。超声检查法是通过超声波扫描胎儿，测量胎儿的双顶径、腹围、股骨长等参数，然后利用这些参数和特定的公式来计算胎儿体重。这种方法比较准确，但需要在专业医疗机构进行，且费用相对较高。

还有个公式计算法，以孕妇的宫高和腹围来个估算宝宝的体重。胎儿体重（克）=宫高（厘米）×腹围（厘米）+200。这个方法简单实用，只是准确度稍逊一筹，毕竟孕妇的个头、羊水量等会影响宫高和腹围的测量结果。另外，有一些在线工具和应用程序，可以根据孕妇的孕期、体重长势等因素来给个宝宝体重的估算，但这些工具的准确性也参差不齐，建议在使用时结合其他方法进行参考。

宝宝的体重正常范围各个孕期都不一样，还得受到各种各样的因素影响，比如孕妇的体重、身高、孕期营养状况、遗传之类。所以没法给个确切的数字范围来说宝宝的体重是不是正常。准妈妈们要记得保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质啥的营养物质。别吃太多高热量、高脂肪和高糖分的食物，以免宝宝变得太重。