当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

代餐是什么意思

2020-12-24 15:08:05 匠子生活

代餐就是取代部分或全部正餐的食物。常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外,具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

拓展资料:

代餐的产品有许多型态,当做卡路里控制餐使用时,所有代餐都有相同的效果,因此在选择代餐时,要选最适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品,并在食用前先详读标示,才能发挥代餐的效果。

广泛意义的代餐,并不局限于减肥代餐,任何功能性的替代部分或全部正餐的食物都可以算作代餐。近几年来,得益于全球风靡的减肥风潮,代餐理念也得以发扬光大。减肥代餐食品具有高纤维、低热量、易饱腹等特点,因而食用代餐可以有效的控制食量和食物中的热量,进而达到减肥的目的。

阅读全文
相关推荐

尼龙和塑料的区别是什么

尼龙和塑料的区别是什么
尼龙和塑料的区别是:尼龙是塑料的一种,它是一种工程塑料,强度比较高,可做传动零件;普通的塑料摸上去比较软,尼龙摸上去较塑料硬一些;燃烧后,塑料的味道会很浓,而尼龙的味道会淡一些。

电动车没用完电就充电好不好

电动车没用完电就充电好不好
电瓶车现如今已经走入了千家万户,受到了众多小伙伴的青睐,毕竟电瓶车轻巧、方便使用简单,一般老人、大一点的孩子都会使用电瓶车,不过我们在使用电瓶车的时候发现电瓶车的电还没有用完,这时候充电通常对电瓶车的电池影响不是特别的大,毕竟我们在现实生活中不要等到电瓶车里面的电完全用完之后再给电瓶车充电。

微波炉加热用什么容器

微波炉加热用什么容器
微波炉加热食物应当选用容器写有微波炉适用的才行。比如很多陶瓷碗,耐热性强且不会释放有害物质,以及一些玻璃器皿,耐高温且穿透性好。

行车记录仪内存卡多大合适

行车记录仪内存卡多大合适
行车记录仪的内存卡大小,需要看行车记录仪的画质品质,所以如果你的记录仪是1080p的话,推荐使用8G至16G的内存卡是最为合适的。

存折可以异地取款吗

存折可以异地取款吗
存折是可以异地取款的,不过存折想要异地取款,需要一定的条件,一般只有标注了通存通兑的存折,才可以在异地取款。

借你吉言下一句怎么说

借你吉言下一句怎么说
“借您吉言”是北京人的一句客套话,也是北京的老礼儿。 ​已经成了最普通的口头熟语,久别重逢与当年的同学见了面,对方会说:“几年不见发财了吧”,您应该说:“借您吉言,过得还行!”

香蕉如何保存的久

香蕉如何保存的久
首先可以用保鲜膜包裹香蕉,保鲜膜可以阻挡外界的氧气,形成一个密封空间,一定程度上可以抑制香蕉自身的有氧呼吸,有效地延长保存时间。其次保存的时候要放在室内通风的地方。

山狸子是什么动物

山狸子是什么动物
山狸子是豹猫,也叫猫狸子。主要栖息于山地林区、郊野灌丛和林缘村寨附近。分布的海拔高度可从低海拔海岸带一直分布到海拔3000m高山林区。在半开阔的稀树灌丛生境中数量最多。空旷的平原农耕地数量较少,干旱荒漠、沙丘几无分布。

考拉主要吃什么食物

考拉主要吃什么食物
考拉主要以树叶为食,树袋熊几乎从不下地喝水,它们都是栖息在桉树上的,所以它们以桉树叶为食,每天能吃掉许多的桉树叶,而且消化良好。之所以不经常喝水,是因为它们能从桉树中获取90%的水分。

墙面为什么潮湿

墙面为什么潮湿
当空气中有过高浓度的湿气时,就会发生凝聚现象产生水珠,当水珠吸附并侵润到墙面漆膜表面的时间较长,墙面自然就潮湿了;建筑外墙的混凝土质量不过关,防水层破损后,造成建筑渗水;厨卫间日常溅水,水花沿着墙面下流,导致墙面潮湿。
友情链接