当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

喝豆浆有什么好处

2021-02-20 17:26:45 匠子生活

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙等,能加强心肌血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流,防止血管的痉挛。另外喝豆浆还可以防治癌症,豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很好的防癌抗癌的作用。

扩展资料:

豆浆是中国汉族传统饮品,是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似,富含植物性蛋白质与微量钙质,是素食者的优良蛋白质摄取来源,在欧美享有“植物奶”的美誉,广泛流行于华人地区。

食用禁忌:

豆浆性平偏寒,并不是所有人都适宜去喝,常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人,以及夜间尿频、遗精的人,均不宜饮用豆浆。另外,豆浆中的嘌呤含量高,痛风病人也不宜饮用。

阅读全文
相关推荐

苹果手机怎么清理内存

苹果手机怎么清理内存
删除不使用的软件,iPhone会自带一些系统软件,如果这些软件不需要的话可以删除。【设置】——【通用】——【iPhone储存空间】——找到从未使用或者不需要的软件进行【删除】。

梅兰菊竹四君子的含义

梅兰菊竹四君子的含义
梅花象征坚韧不拔、不屈不挠、奋勇当先、自强不息的精神品质;兰最令人倾倒之处是幽,象征着疏远污浊政治,保全自己美好人格的品质;竹子于风霜凌厉中苍翠俨然的品格;菊花历来被视为孤标亮节,高雅做霜的象征。

敬而远之 远而疏之的意思

敬而远之 远而疏之的意思
意思是:对一个人很尊敬,但却又有所顾虑不愿接近他,因为不愿接近他,所以和他的关系就越来越淡了。这句话是出自《论语·雍也》。这个句子一般用来作谓语、宾语、定语;指有顾虑不愿接近。

藕粉是碱性还是酸性

藕粉是碱性还是酸性
藕粉是碱性。藕粉中含有丰富的铁、钙等金属元素,经过消化吸收后,代谢出来的物质是以碱性物质为主,因此藕粉是属于碱性食物,而且还是强碱性食物。藕粉是一种分类为纯藕粉、冰糖藕粉、红莲藕粉的小吃。我们在制作藕粉的时候一定要选用新鲜的老藕为原料,藕浆磨得越细越好,因为磨得越细,出粉率也就越高。

豆芽是蔬菜类吗

豆芽是蔬菜类吗
豆芽是蔬菜类。豆芽又叫做银芽、芽苗菜、芽心、大豆芽等,是各种谷类、薯类以及豆类培育出来的“芽菜”,且能够食用的“芽菜”,也叫作活体蔬菜。芽苗菜的品种繁多,营养丰富,是我们生活中常见的一种蔬菜,食用的部分就是下胚轴。

古代凌晨的雅称是什么

古代凌晨的雅称是什么
在古代,凌晨被称为黎明、破晓、鸡鸣,有时候也被称为深夜。黎明:黎明的意思是天要快要亮了或者刚要亮的时候;破晓:破晓意思是早晨天刚开始放亮,朝阳或好似朝阳发出光亮;鸡鸣:在是二十辰中,凌晨是1点到3点是丑时,又叫鸡鸣;深夜:深夜就是指半夜以后,从零点到天亮的一段时间。

柠檬水晚上喝美白还是白天喝美白

柠檬水晚上喝美白还是白天喝美白
柠檬水不管是晚上喝还是白天喝,都可以达到美白的功效,平时可以适当的喝一点点柠檬水,对于人体的皮肤和身体健康拥有众多的好处,毕竟柠檬水可以帮助美容,也会有对应的功效。而有些小伙伴皮肤较黑,适当的喝柠檬水,最终能够达到美白的功效。

公积金余额还贷款是自动扣款吗

公积金余额还贷款是自动扣款吗
如果我们在购买房子的时候使用的是公积金贷款,一般公积金余额贷款是自动扣款的,但是大家需要注意,这方面肯定要提前设置好,一旦设置好之后它会自动扣款,并且每个月都不用管,我们只需要利用公积金余额还款就可以了。

中华民族精神的内涵是什么

中华民族精神的内涵是什么
中华民族精神的基本内涵是:以爱国主义为核心的团结统一,爱好和平,勤劳勇敢,自强不息的伟大民族精神。中华民族一共有着八千年的漫长历史,从盘古开天的传说到近代的维护主权,再到如今的和平盛况,离不开党中央正确的领导和每一位中国人民的共同努力,这其中浓缩着我们深厚的文化、坚定的信仰和美好的愿景。

普者黑是什么意思

普者黑是什么意思
普者黑在彝族语言里意为盛满鱼虾的湖泊。其位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县境内,距县城13公里,是国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区。以水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂六大景观而著称。
友情链接