龙眼的功效与作用及副作用 - 匠子生活

当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

龙眼的功效与作用及副作用

2021-04-13 16:49:10 匠子生活

龙眼的功效与作用

1、龙眼糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益。

2、可以帮助我们益气补血，增强我们的记忆，在帮助我们补充营养的同时，又能促进血红蛋白。

3、安神定志，桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克每1OO克，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

4、养血安胎，桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

龙眼的副作用

腹泻，流鼻涕，口腔溃疡，口腔黏膜发炎，便密。龙眼肉服用过多就会导致身体出现上火，服用以后很容易出现流鼻血，便秘。在进行食用时尽量选择适当的量，避免在食用以后对身体造成副作用，从而减少龙眼肉对身体提供的营养价值。

阅读全文

猜你喜欢

尚无研究表明太阳耀斑地磁暴影响人体吗

尚无研究表明太阳耀斑地磁暴影响人体吗

2024-05-15 14:26:25

宿舍能否挂床帘你站哪一边

宿舍能否挂床帘你站哪一边

2024-05-15 14:24:31

上海国际电影节将于6月7日开票，有哪些看点

上海国际电影节将于6月7日开票，有哪些看点

2024-05-15 14:22:07

为何教育部强调严禁挤占课间10分钟

为何教育部强调严禁挤占课间10分钟

2024-05-15 14:20:15

买房的时候为什么优先选择现房，买房选择现房的原因

买房的时候为什么优先选择现房，买房选择现房的原因

2024-05-15 14:16:29

阿根廷过去12个月累计通胀率达289.4%，要如何解决

阿根廷过去12个月累计通胀率达289.4%，要如何解决

2024-05-15 14:11:35

长期睡前玩手机有哪5大危害，睡前玩手机危害有哪些

长期睡前玩手机有哪5大危害，睡前玩手机危害有哪些

2024-05-15 14:11:20

一次挂号管三天是惠民举措，值得推广吗

一次挂号管三天是惠民举措，值得推广吗

2024-05-15 14:10:10

为什么女性很容易缺钙，女性容易缺钙的原因

为什么女性很容易缺钙，女性容易缺钙的原因

2024-05-15 14:09:21

吸高压氧能提高学习成绩吗

吸高压氧能提高学习成绩吗

2024-05-15 14:08:56

友情链接

人人食谱星座网匠子风水人云骑士股城