当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

不快乐怎么办

2019-06-28 10:43:47 匠子生活

  生在世不如事常有八九,当我们遇到挫折时会伤心,当我们失恋时会痛苦,当我们没有达到想要的目标时也会沮丧,当我们没有成绩时会难过,当我们找工作被拒绝时会情绪低落……我们都知道人生要积极,但是有时候消极的情绪就是无法赶走,甚至还会产生自卑等负面情绪,对自己的学习生活工作产生坏的影响。

听音乐:听一些放松轻松地音乐有助于缓解忧伤的情绪。尽量不要听伤感的音乐,否则越听越伤心。

约平时要好的朋友出去玩:不管如何在伤心的时候有人陪着是一种幸福,约朋友出去玩把你的不开心都抛到九霄云外去,要不了多久你会马上就开心的。

出门逛:坐公交车对城市来个半日游或者一日游,观察坐车的人和路上路过的人,就像一个边缘人物一样注视着这个世界,你会看到许多更加可怜更加艰难的人,他们仍然在倔强地生活着。

负面情绪是很正常的,就像人会感冒一样,学会疏通,收获更加快乐人生。

阅读全文
相关推荐

滑铁卢是哪个国家的

滑铁卢是哪个国家的
滑铁卢是北美洲国家加拿大的一个小城市。滑铁卢位于加拿大东部的安大略省,是一个大学城市,被誉为加拿大的硅谷。滑铁卢面积共六十四点一平方公里,气候类型为潮湿大陆性气候,通用语言为英语。

怎样提高睡眠质量,睡得更加安稳

怎样提高睡眠质量,睡得更加安稳
1.睡觉前不要吃的太饱。2.睡前泡个澡。3.到了床上后不要再胡思乱想。4.晚饭过后一定要出去散散步,或者锻炼锻炼身体。5.调暗一些灯光,尽量消除噪声。6.使用芳香疗法。7.温度调低一点。

芝士怎么保存冷藏还是冷冻

芝士怎么保存冷藏还是冷冻
不同类型的芝士,其保存方式是不同的,如果是马苏里拉芝士,是需要进行冷冻保存的,如果是奶油芝士,是不能冷冻保存的,吃不完的话可以暂时放进冰箱的冷藏室中,需尽快食用完。而较为常见的奶油芝士,是不建议冷冻保存的,最好是尽快食用完,在放进冰箱之前可在外面套上保鲜袋并排尽空气后再保存。

毛刀鱼是什么鱼

毛刀鱼是什么鱼
毛鱼刀指的是巢湖毛刀鱼。毛刀鱼一般指的是巢湖毛刀鱼,巢湖毛刀鱼是刀鱼的一种,是鳀科、鲚属动物,因为产于巢湖,所以被称之为巢湖毛刀鱼。巢湖毛刀鱼是一种小鱼,身体比较扁,体内的刺非常的细,但是可以食用,这种鱼的口感非常的好,味道很鲜美,而且还具有丰富的营养,所以深受人们的欢迎。

24寸行李箱有多大

24寸行李箱有多大
行李箱的长宽高三个长度之和不得大于135厘米。24寸行李箱最常见的尺寸设计是64长,41宽,26厚,是使用最多行李箱,它的体积始终,可以盛放的物品适量,不多也不少,是最经常见的行李箱,也是最合适大众使用的一款行李箱。

自制豆浆的危害

自制豆浆的危害
实际上,自制豆浆没煮熟时,豆浆中会残留皂毒素、胰蛋白酶抑制剂等物质,这些物质都是有毒的。假沸的豆浆中对人体危害最大的是胰蛋白酶抑制剂,假沸时它的失活率只有40%,而这种物质只有100%失活才完全无害。

煎牛排为什么用黄油

煎牛排为什么用黄油
黄油是用牛奶加工出的一种油脂,脂肪含量不低,但是胜在香味独特,用黄油煎牛排可以起到一个调味的作用,而且用黄油煎牛排对新手来说不容易煎焦了,能掌握好成熟度,煎出来的牛排很嫩。

四川泸沽湖在哪里

四川泸沽湖在哪里
四川泸沽湖在四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处,为川滇共辖。湖东为盐源县泸沽湖镇,湖西为宁蒗县永宁乡。

跨部门沟通的四大原则是指什么

跨部门沟通的四大原则是指什么
跨部门沟通的四大原则:跨部门沟通的四大原则:1、沟通前先做好准备:在你跟同事讨论事情之前,先把一些基本问题想清楚;2、换位思考:站在别人的角度设身处地地想问题;3、开诚布公:凡事开诚布公的讲,不容易产生误会;4、不要害怕冲突:把自己的一些建议以及问题大胆的提出来,不要害怕出现错误。

冰箱排水孔堵塞怎么办

冰箱排水孔堵塞怎么办
首先要把冰箱的电源断开,将冰箱冷藏室中放置的物品清空之后,打开冷藏室的箱门 ,静置一段时间,将排水管中的积冰融化掉,然后将堵塞了异物的排水孔清理干净即可。