培根烤蛋的做法
2020-02-24 16:24:46 匠子生活
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步骤：1.苦瓜洗净对半切开，去掉苦瓜瓤，斜刀切片，加入盐腌制5分钟；2.青椒切开去蒂切丝，捞出苦瓜挤出水分，锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入苦瓜炒至断生；3.放入青椒丝翻炒2分钟，放入盐，鸡精调味即可。
甲状腺推荐食材
通常情况下，甲状腺患者在生活中可以吃一些小米粥，蘑菇，核桃等等。相对来说，这些食物对于甲状腺是比较好的，其中小米含有丰富的营养成分，像碘元素，钙元素，维生素a胡萝卜素。而人们在生活中，适当的吃小米有助于改善甲状腺功能，因此能够适当的吃一些小米。
蜂蜜凹蛋糕做法
步骤：1.鸡蛋和蛋黄加糖和蜂蜜打至浓稠；2.筛入低粉和香草精拌匀；3.模具包上一层油纸，烤箱170度10分钟。
蛏子怎么清洗
蛏子放入的盆中，倒入清水加一点盐，咸度跟平常喝的盐水差不多就行了，只有这个咸度蛏子才会吐泥沙。中间多换几次水，水刚好没过蛏子即可，一般换了3次水以后再在清水里加几滴香油，大约一小时蛏子就能把泥沙吐干净。
紫菜蛋花汤的做法
步骤：1.鸡蛋磕开加入半勺盐打散，紫菜洗净滤出备用；2.锅中加入适量水烧开后转小火，倒入蛋液，放入洗好的紫菜；3.放半勺盐、鸡精、葱花、香油即可出锅。
食醋的秘密作用有哪些
醋并不简单的只是一种调味料，适当的加以利用，还是非常不错的保健品。醋加上蜂蜜有非常好的瘦身效果。三勺醋加入一勺蜂蜜的比例，每天早上吃两口，就算吃再多东西也不用担心发胖，反而会慢慢的瘦下来，比市场上很多减肥产品都好用，没有副作用，不过如果胃酸分泌过多的人，不建议使用这个方法。
瘦身汤的做法
瘦身汤通常情况下，直接选择新鲜的瓜果蔬菜，利用白水煮开，之后不添加油，盐等等调味品，最后制作成的汤。而人们想要减肥的话，适当的吃这类瘦身汤能够达到减肥瘦身的功效。通常情况下，肚子上面的肉比较多，想要快速减肥，也需要选择合理的方式。
清炒荷兰豆的做法
步骤：1、荷兰豆摘好洗净待用；2、小米椒2个切圈，葱1根切葱花，姜1块切姜末，蒜1瓣切蒜末，锅内放入适量油，低温炸香姜蒜末、小米椒；3.、放入荷兰豆大火快速翻炒至断生，放入盐1勺、蚝油1勺、鸡精1勺调味即可。
老外的传统年夜饭都吃什么
在过年的时候，每个国家的习俗可能都不一样，那么老外的传统年夜饭也是每一个国家都不一样的，比如说美国会吃掉绿色的蔬菜，代表美元滚滚来美国人在新年的时候选择吃猪肉制品也是比较多的，他们认为是招财进宝的一种象征，尤其是烤的红亮的火腿能够带来好运。
豆油有哪些营养价值和功效
豆油是我们日常生活中使用的比较多的油类，里面的亚油酸含量很高，能够促进人体骨骼生长发育，对于中老年人的心血管疾病有很好的预防作用，而且都有里面含有。
