宝宝不爱吃饭该怎么办

宝宝不吃饭，首先要查看宝宝不吃饭的原因，针对原因再解决，有些宝宝是因为零食两餐之间吃零食太多，到吃饭的时候不饿，所以他才不吃。也有的宝宝是因为用餐环境令他不舒服也会不吃饭，还有的宝宝是因为吃饭的时候不能集中精神，比如有动画片或者玩具的吸引，导致他总想去看其他的事情而忽略了吃饭，也有的是因为菜品不合胃口导致的不吃饭，了解到宝宝不吃饭的原因，再针对原因解决问题。

 如果孩子是因为平时吃零食太多导致的不吃饭，那么家长就要控制孩子的零食摄入，常吃零食对身体也不好，还会让孩子不吃饭，而且大多数零食的里面添加剂都比较多，孩子总吃这些零食会导致孩子生长发育出现问题，有些含刺激性比较多的食物会让孩子出现早熟的状况，所以宝宝的零食是必须要控制的。

 对于宝宝来说陌生新奇的环境，或者是周围的气氛过于热闹，也会导致宝宝不吃饭，所以尽量在宝宝相对比较熟悉的环境让宝宝吃饭，吃饭的时候家人也要保持相对的安静，这样宝宝能够集中注意力自己好好吃饭。有的妈妈会在宝宝吃饭的时候给他看动画片，觉得这样宝宝会安静老老实实吃饭，其实这个方法是错误的，动画片会吸引孩子的注意力，宝宝会把吃饭的重心放在动画片上，总是不集中精力吃饭，会让宝宝消化不良。

 有的时候饭菜不合宝宝的胃口，也不会吃饭，比如孩子不喜欢某样食物，看见碗里有这样东西，就感觉这一碗的饭菜都不香了，他就不会去吃饭，所以平时如果做宝宝不想吃的食物，尽量给这个这种菜变换一下造型，让宝宝认不出来它是什么。