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孩子胃口不好吃什么开胃

2022-08-29 13:56:23 匠子生活

小孩子吃什么开胃

孩子胃口不好可以给孩子做一些能够健脾开胃化积食的食物,比如山楂,把山楂去籽煮点水放上点冰糖,酸酸甜甜的口感能够有效的刺激宝宝,胃酸分泌有健脾开胃的效果,能够让宝宝提升食欲,平时也可以给宝宝做点山药吃,可以用来煮水做汤或者是熬粥,山药也是有健脾开胃的效果,我们经常听说的调料,陈皮也是有很好的开胃效果的,在做汤或者是熬粥的时候放上一点陈皮一同煮,宝宝吃了以后也有健脾开胃的作用。

 宝宝胃口不好,不想吃东西,要先查明一下是什么原因导致的,看看宝宝是不是上火了,如果上火,火比较大的话,宝宝就不想吃东西。可以让宝宝多喝点水,吃点去火的食物,多吃含维生素C高的水果以及粗纤维的蔬菜,这些都能有很好的去火效果,宝宝的火下去胃口也能慢慢好转,宝宝上火可以多吃点猕猴桃,火龙果这些维生素C含量都非常高,并且还有清火的作用。

 在宝宝胃口不好的时候,也可以给孩子做点健脾开胃的山药粥,山药粥的做法也很简单,把山药去皮切成小块,放在大米或者小米里一桶熬煮到软烂粘稠,晾到温热的时候再给宝宝吃,在熬粥的时候也可以在里面放上两块陈皮陈皮的香味,能够刺激到宝宝的食欲,让宝宝的食欲有所提升。

 鸡内金也有很好的消食开胃的功效,所以如果是宝宝积食引起的胃口不好,可以给孩子用点鸡内金,健脾开胃助消化,或者可以吃点降温消食片或者健胃消食口服液,都有健脾开胃的效果,孩子胃口不好,在饮食方面家长也需要多注意,不要让孩子吃凉的东西,过于寒凉的东西刺激胃口也会导致孩子胃口变差,不爱吃饭。

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