如何给宝宝添加辅食

给孩子添加辅食要在适合的月龄。正常情况下，孩子4~8个月左右就可以开始添加辅食，之所以时间跨度这么大，是因为不同的喂养方法导致的孩子，添加辅食的时间也有早有晚，比如纯母乳喂养的就需要到6个月以后，在添加辅食，如果是脂配方奶粉喂养的，4个月以后，在孩子身体健康的情况下，就可以给孩子适量添加一些米粉。

给孩子添加辅食要掌握好原则，必须由少到多，由稀到稠，由细到粗逐步添加，家长不能操之过急，刚开始第1次给宝宝吃的辅食可以吃家里面熬粥的米汤，但不能有米粒。第1次只要给孩子吃一小勺，就可以让宝宝的肠胃先适应，每天给孩子吃一勺到两勺，慢慢的肠胃适应以后没有出现腹泻的情况，再逐量的添加到稀一点的米粉。孩子第1次吃米粉，只要调到和米汤的状态差不多就可以，不是为了让他吃饱，而是为了让肠胃先适应。

不过给孩子添加辅食的时候也要看孩子的体质，即使孩子月龄到了，但是孩子的体质不好有腹泻或者是感冒发烧之类的情况，就先不要给孩子添加辅食，宝宝在这一段时间内身体素质是比较差的，抵抗力也差，消化能力也不好，如果是在腹泻的时候添加辅食会加重宝宝的腹泻症状，造成肠胃负担让宝宝腹泻症状不太好，感冒发烧期间也是同样道理，会影响到孩子的消化，等到孩子身体处在健康的阶段再添加辅食。

给孩子添加辅食也要适当添加水果，刚开始的时候吃水果要给宝宝做成水果泥可以用少刮或者蒸熟了之后再给宝宝吃。还是第一次吃的水果必须少量给，尤其是热带水果，特别容易出现过敏的情况，如果一次吃太多让孩子造成严重的过敏，会影响孩子健康。孩子第1种吃的水果可以是苹果基本上不会有孩子对苹果过敏，但也要少量给让孩子的肠胃先适应。