如何让孩子不天天看电视

小孩子自控能力可能比较差对于电视也没有什么抵挡能力。家长对于不让孩子看电视的问题，可以给孩子制定规矩，告诉孩子要遵守规则，每天和孩子约定好电视可以看多长时间，现在的电视机都比较心安静，有定时功能，到了时间之后就会自动关闭。电视机关闭之后孩子可能还会要求再看一会儿，家长必须要坚持原则告诉孩子时间到了就不可以再看了，需要等下次才能看，你可以去做一些其他的事情。

家长可以通过转移孩子注意力的方法，让他少看电视，比如带孩子一起做游戏。做游戏不仅能够锻炼孩子的大脑和思维能力，同时也能够和孩子一起进行有效的亲子沟通。其实很多游戏都是可以让孩子放下电视的，一般情况下孩子看电视是因为没什么事情可以做，并不是因为电视节目多吸引人，所以家长可以给孩子找点事情做，让他不用总是想着看电视。

家长也可以带孩子多去户外走走。孩子整天宅在家里，没什么事情做，自然就想看电视，在里面的游戏再精彩，也不会比外面更精彩，所以家里面不管玩什么都会有，腻的时候孩子总是会想着看电视，那些精彩的电视节目或者动画片，总能吸引孩子的注意力。所以孩子在家里面玩腻了，想要看电视的时候，家长可以带孩子去户外玩玩，找找同龄的小朋友，或者是去做一些比较有意思的事情。

家长平时也要注意，不要把电视机当保姆，有的时候家长在忙的时候就让孩子去看电视，这样孩子长期下去就会养成习惯，可是养成习惯之后，家长如果想让孩子戒掉电视也特别难。在家长忙事情的时候，可以要求孩子去做点其他的游戏，而不是说看电视玩一会儿之类的，比如可以让孩子去看会儿书，妈妈现在有事忙一会儿陪你好不好？其实只要开始的时候没有养成习惯，孩子对电视的依赖并不大。