当孩子心情低落时怎样去安慰

小孩有失落的情绪的时候家长要先找到孩子失落的原因。家长也要帮孩子认识情绪，让孩子知道什么样是失落，什么样是难过等等。先找出孩子情绪失落的原因，如果孩子是在上幼儿园的时候和小朋友闹别扭了，可能是别的小朋友抢了他的玩具，他感到非常不开心而失落。如果是这样，家长就要教会孩子有一颗包容的心，告诉孩子那个，小朋友还小，他也不是故意要抢你玩具的。那只是对你的玩具比较好奇想看一看。

其实孩子情绪低落的原因都比较简单，有的时候孩子因为吃不到好吃的零食或者是心愿没有得到满足，就会出现低落的情绪。如果家长在这个时候给孩子零食或者是满足他的愿望，他就能尽快的恢复情绪，但是这样对孩子的教育不利，所以在这种情况的时候，家长要去同理孩子的情绪，让孩子接纳自己的情绪，告诉孩子没有吃上零食很不开心是吗？妈妈也知道那样是很难过的，那么你先难过一会儿，过一会儿好了咱们一起去玩儿好不好？

在孩子出现低落情绪的时候，家长也可以为孩子的行为作出解释。比如孩子玩某个玩具一直玩不好。感到特别沮丧，家长就可以说，你是因为妈妈在身边，你却拼不好感觉难过是不是，家长这样说就能让孩子正确的认识到自己的情绪。当孩子得到肯定的答复之后，妈妈要告诉孩子没关系，咱们可以慢慢的尝试，一定能够做好的。正确的方法鼓励孩子，也会让孩子的情绪慢慢好转。

在孩子面前家长一定要有幽默感，当孩子成绩不好或者是出现什么问题的时候，不要总是板着一副面孔，要学会和孩子幽默的相处，特别是在孩子情绪低落的时候不要直接了当的问问题，可以用比较幽默的语言或者方式来化解孩子心中不舒服的感觉，这样孩子下次再遇到这样的问题的时候，也能够轻松面对。