亲子沟通的方法和技巧

亲子沟通的技巧家长要学会聆听。平时在和孩子聊天的时候多听孩子说，对于那些不太爱表达的孩子，家长要鼓励孩子多说话，在孩子说话的过程中，家长要给予肯定和尊重。并且从孩子的语言当中去了解孩子说过的事情，有些时候普通的聊天，就能够了解孩子一天当中发生的什么事。也能够了解孩子的心理变化。有的时候孩子也是需要大人的，认真聆听能够让孩子感觉到大人对他的尊重。

在聆听孩子说话的过程中，家长也需要给孩子作出回应的，让孩子知道你是在听他说话，时不时的问孩子一句为什么或者回答一句，哦，原来是这样啊。也可以说哇，你今天过得这么有趣等等，一定要让孩子感受到你是在听孩子说话，而不是在孩子说话的时候你在干别的事情并没有听进去孩子说了什么。如果家长没有做出任何回应，孩子也会感觉到特别失落，甚至失去了和家长说话的兴趣。

在听孩子说话的时候，家长也要保证自己的态度，看着孩子的眼睛听孩子说，这样孩子能够感受到父母对自己的尊重。特别是孩子提出问题的时候，家长一定要耐心听完孩子的问题，并且针对他的问题作出回应。哪怕有时候孩子表达的并不清楚，也可以让孩子再说一遍，或者是家长帮助孩子复述一遍他要表达的事情，然后再做出正确的回应。

家长在和孩子沟通的时候，也可以给孩子讲一些自己有趣的事，有一些比较值得纪念的事，也可以是一些有意义的事。孩子听到家长的经历之后也能够更加了解家长，有的时候孩子甚至已知到家长的一些事情为骄傲。家长在和孩子沟通的时候，也要学会利用肢体语言，比如给孩子一个热情的拥抱或者是孩子做一些亲密的互动，都是和孩子有效的沟通技巧。