看病看病，孩子的有病是看出来的，所以，作为一个合格的母亲，我们要学会观察孩子的脸色，比如孩子面颊红是内热，孩子需要多喝水多吃水果了。如果孩子鼻根青，多半是肚子不舒服，消化道有问题，多给孩子喝热水，少吃凉食。而一个孩子面色苍白，八成是贫血或者有其他的病状，这是需要带孩子去做检查了。

总之，轻症妈妈要学会自己观察，孩子才能更顺利地长大。

首先，我们来分辨一下，宝宝的面色都是哪些方面。

从中医的角度来讲，望是诊断儿童疾病的重要手段，而望什么？就是希望孩子的面色。所谓面色就是孩子的脸色，肤色。正常情况下，孩子的脸色就是红润的，有光泽的，一旦孩子的脸色脱离了这个原则，孩子的健康就出现了问题，需要家长关注了。

其次，我们要明白，孩子的面色是和五脏有关的。

通过观察孩子的左脸颊、右脸颊、额上、鼻部和下颌的颜色来推断孩子的健康隐患是中医里常见的方法。

左脸颊对应孩子的肝脏、右脸颊对应的是肺部、额头为心、鼻部为脾、下颌为肾。当孩子的这几个部位出现了红、青、黄、白、黑五种不同的颜色时就预示着疾病的到来了。

最后，我们要掌握一些对策

比如，孩子鼻根是青色的，那说明孩子存在积食的情况，从中医的角度来讲就是患有积滞或者惊风之症。这类患儿大体表现为食欲不佳、腹胀、大便不调。俯卧睡眠、夜睡不安、手脚心热、出汗、咬牙等症状。

面对这类孩子，我们要有应对的方法，比如在医生的指导下选用保和丸、化积口服液等中药或者中成药。进而改善孩子积食的情况。或者找到专业的医生进行针刺也是有效果的。

再比如，一些面色土黄的孩子，多半是脾胃虚弱有关，他们也可以通过消积导滞的方法来加以改善。妈妈可以学习捏脊，来给孩子安全调理。这种方法很好掌握，不妨学习一下。双手的中指、无名指、小指头握成空拳状。食指半屈，拇指伸长，然后沿着脊柱捏起儿童背部的皮肤大约0.5-1厘米，从下往上推进，如此反复，大约每天做1-2次。

通过捏脊，孩子的背脊部得到了梳理，同时也调理了孩子的脏腑，是个安全有效的方法。

以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。