大家好，我是高级家庭教育指导师西红柿妈妈！

茶余饭后，刷刷小视频，已经成为大多数人休闲娱乐的项目。我们是成年人，总要以工作、生活为主，手机的使用还是可以被理智控制的，孩子可就不一样了。

曾经有一个粉丝向我哭诉，自己和老公都要去上班，孩子让婆婆带着。婆婆为了让孩子听话，扔给他一部手机玩，刚刚一岁多点的小娃娃，手指拨动手机就比大人还灵活。孩子看见好吃的东西不会闹，只要一看见谁拿着手机打电话，就要玩手机，不给就发脾气。

孩子最喜欢的就是手机上的短视频，一看几个小时都不动。爷爷奶奶还觉得自己的孙子很有本事，他会唱很多网络歌曲，只要你一起头儿，他就跟着唱起来。网络上的一些搞笑段子、金句，也是信手拈来，常常逗得大家哈哈大笑，夸赞这小孩的记忆力真不错。

后来，孩子上幼儿园了，他每天不愿意上学，又哭又闹，老师问孩子：“你为什么总是不愿意来幼儿园呢？”孩子说：“我想在家玩手机，幼儿园没有手机。”

就算是来了幼儿园，这孩子也属于“散养”型的，他没有办法专注于一件事情，手脚不停地动弹，老师上课他根本就不听，也没有了当初玩手机的“聪明劲儿”。

孩子喜欢刷视频，喜欢玩手机，这是很多妈妈的苦恼，也许在你束手无策的时候，就选择了妥协。

★但是你知道迷恋于刷小视频对孩子的伤害有多大吗？

经常性地刷小视频，可能会影响孩子的大脑发育。

婴幼儿时期是孩子大脑发育的关键时期，一旦大脑的发育成型以后，几乎是不可逆转的。刷视频能够给孩子带来快乐，这种快乐却被定义为“垃圾快乐”，因为对孩子的成长没有一点好处，反而还是有害的。

音乐欢快，画面鲜艳，直接的信息输入，刺激孩子的大脑获得短暂的快乐。但是，在这个过程中，孩子的眼睛不用观察，大脑不用思考，注意力不用集中，只需要盯着手机屏幕就够了。

当孩子再接收需要思考的信息，就直接把它摒弃掉了。长时间的固化思维，会影响孩子的大脑发育。

痴迷手机，孩子的情商培养也受到局限。

玩手机都要玩“傻”了，家长经常这样说自己的孩子。孩子经常玩手机，确实会影响孩子的情商发展。

痴迷于手机，让孩子少了许多和同龄人交流的机会，语言表达能力、人际交往能力的发展都受到了局限。所以，当一个孩子长期痴迷于手机视频、游戏，再和别人沟通交流的时候，他会不耐烦，有抵触情绪，不愿意和别人交流，只想沉迷在手机虚拟的世界里。

除了不爱和人交流，手机占据了孩子大部分的时间，他也不喜欢读书、体育运动等等对个人成长有益的活动，体质发育、知识储备各方面的能力发展都受到了局限。

家长们，知道频繁刷小视频对孩子危害这么大，你还敢放任孩子不管吗？

为了孩子的大脑发育和情商等各方面能力的发展，我们当家长的当然得管，但是完全让孩子不接触手机也是不现实的。因为现代社会就是一个互联网时代，孩子不可避免地要频繁接触手机，那么如何让孩子玩手机但有节制呢，是我们家长需要好好研究和实践的。

首先，父母要做孩子的榜样，合理地使用手机。

孩子喜欢玩手机，大多数都是因为父母的原因，我们让孩子放下手机，首先要自己能够做到。在家里面，除了必要的联系和微信电话，家长尽量不要抱着手机玩，孩子是最善于观察、模仿我们的，家长要做一个好榜样。我们放下手机，给孩子多一点优质的陪伴，孩子有事可做，也不会太迷恋手机。

其次，给孩子使用手机，要有规则限制。

我一向都是提倡，孩子3岁之前，家长尽量不要让孩子接触到手机。等到孩子三岁以后，有一些学习内容是在手机APP上面完成的，我们可以为孩子设置一些用手机的规则。

比如，安装儿童保护软件，只允许孩子打开家长设置的内容，设定使用手机的时间，超过时长就不能再用手机了等等。孩子的自我控制能力比较差的时候，就需要有一些规定来限制他。

最后，也是最重要的，我们要多开发、多引导孩子其他的兴趣爱好。

孩子喜欢玩手机，和我们现在的生活状态也有关系。孩子居住在高楼大厦里，没有小伙伴儿的陪伴，缺少兴趣爱好的发展，手机就成了唯一的快乐。

我们应该多引导孩子发展一些有益身心的兴趣爱好，比如阅读、运动、动手能力的培养等等。孩子爱好广泛，能从中得到快乐和成就感，也能让孩子少迷恋手机。

同时在这个戒除手机瘾和视频瘾的过程中，家长一定要有足够的耐心，及时的鼓励和奖励，能让孩子养成好习惯，所以要少批评多肯定。

即使要纠正孩子错误也要先描述事实（而不要评判孩子，特别是攻击孩子的人格），然后再说出自己的感受，最后提出要求和期待。好习惯的形成需要熬过前面最难熬的七天，然后21天之后，就能慢慢稳定地坚持了，加油吧！

任何一个事物都有双面性，手机是一把双刃剑，我们要让它成为我们生活更便利的工具，为我们服务，但不能让它成为主宰孩子精神的“祸害”。

互动话题：你家孩子爱玩手机吗？你是如何控制孩子玩手机、刷视频的时间呢？