Turnitin、Grammarly、PlagScan和iThenticate都是国际上好用的论文查重网站，在我国一般用知网查重应用也较广。降低重复率可以引用别人的观点和实验结果、换用原创语言等方式进行。在学术研究中，论文查重是非常重要的一项环节。互联网的发展，学术论文抄袭的现象也越来越普遍，这就需要使用一些好用的论文查重网站来检查论文的重复率。

Turnitin是一款全球著名的论文查重软件，广泛应用于全球的高校、科研机构和出版社。Turnitin能够检测出论文中的每个词汇和短语，为学生和教师提供不同的服务。 学生可以在线进行论文原创性检测，教师可以使用Turnitin来管理和评估作业。Grammarly是一个强大的文本编辑工具，也可以用来检测论文的重复率。该工具可以检测出整个文章的被引用和未被引用的部分，并给出一些建议性的语言，帮助作者更好的表达自己的意见。

PlagScan是一个云端的文本查重工具，可以为提供快速、准确、可靠的检测服务。 PlagScan支持多种文件格式，包括Word、PDF、TXT等。iThenticate是一款专用于学术出版领域的查重软件，用户只需上传论文文件，该软件就能快速准确地检测出疑似被抄袭的内容，提醒用户进行修改，以确保文章的原创性。

如果发现论文重复率较高，可能是因为使用了过多的引用。在修改时，可以适当更改一些引用的词语和句型，用自己的语言表述。这可以有效地降低重复率，也可以使您的文章更加清晰和简洁。使用好用的论文查重工具可以快速准确地检测出论文中的重复率和来源，可以根据检测结果优化文章。一些工具还可以提供更高级的功能，如语法检查和格式评估等。这些工具可以在保证论文原创性的同时，提高论文的质量和效率。