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银耳的功效与作用,常吃对身体有哪些作用

银耳的功效与作用,常吃对身体有哪些作用
银耳所含化学成分较为复杂,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外,还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。此外,银耳富有天然特性胶质,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

鱼子酱的功效与作用

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鱼胶的功效与作用

鱼胶的功效与作用
鱼胶,也称鱼肚、花胶,是鱼鳔的干制品,这种物质富含胶质,故名鱼胶。鱼胶有增强胃肠的笑话吸收,防治食欲不等功效,同时还有维持腺体正常分泌的作用。

鸡腿菇的功效与作用

鸡腿菇的功效与作用
鸡腿菇具有调节体内代谢、调节血脂的作用,另外,鸡腿菇中还含有治疗糖尿病的有效成分,食用后能降低血糖浓度,对糖尿病有明显的辅助疗效。

花椒的功效与作用,吃花椒有哪些好处

花椒的功效与作用,吃花椒有哪些好处
花椒是我们生活中常见的调味品,花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,而花椒不仅可以做调味,而且花椒还有一定营养价值,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用,那么花椒究竟有哪些功效作用呢?

积雪草的功效与作用,你们都了解吗

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积雪草属我国中药材之一。其性寒味苦,具有滋补,消炎、愈合伤口、利尿通便和镇定作用,对治疗跌扑损伤、中暑腹泻、痛肿疮毒等症均有很好的疗效。

鱼丸的功效与作用

鱼丸的功效与作用
鱼丸又称鱼包肉、水丸、鱼旦等,是非常具有沿海特色风味的小吃,属于粤菜或闽菜系。鱼丸所含营养十分丰富,具有滋补健胃、利水消肿、清热解毒的功效,常吃鱼还有养肝补血、润肤养发的作用。

鲈鱼的功效与作用

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芥末的功效与作用

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杏子的功效与作用

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