游泳的好处
2019-12-25 19:13:12 匠子生活
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玉米须的功效与作用
玉米的营养确实很丰富，主要有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱；有利胆，止血作用，减少其胆色素含量；提取的麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，对末梢血管有扩张作用。
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海参的营养功效
海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必需的氨基酸营养成分，具有极高的营养价值。海参含有胶原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷、硫酸软骨素、多肽及多种维生素和微量元素活性成份，是人体很好的抗氧化食品。
花椒泡脚的功效与作用
花椒泡脚可以预防流感、驱寒祛湿、防止白发。用花椒水泡脚，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。
柿子和橘子能一起吃吗
柿子和桔子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸物质，而桔子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。
黑枸杞有什么功效
黑枸杞的功效有养肝明目、补肾益精、延缓衰老，被誉为野生的蓝色妖姬。黑枸杞生长环境比较恶劣，基本上都是荒山野岭、高山沙林地带，价格自然就贵了。
螃蟹和牛奶可以一起吃吗
两者成分不相冲突，可以适量同食，但不要过量食用。螃蟹性寒，而牛奶也是偏寒性的，这两种食物过量食用，容易增加体内的寒气，使脾胃受寒，引起身体的不适。
桂圆干的功效与作用
桂圆干里面含有葡萄糖、蔗糖，能够直接吸收，对于提高人体的热能，补充营养方面效果很好；桂圆干还含有矿物质铁，能促进血红蛋白再生，具有养心安神的作用；桂圆营里面有丰富的蛋白质、脂肪、有机酸，对于抗衰老也是有一定的作用。
百香果的功效
百香果中含有的维生素C等酸性物质，能帮助开胃；百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸等160多种人体必需的有益成分，是保健的天然食物；百香果富含果胶，食用百香果后可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，能帮助减肥塑身。
