想当健身教练怎么办
2019-06-18 14:16:21 匠子生活
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吃奇异果的好处
奇异果是很多人喜欢的一种水果，其丰富的维生素c、膳食纤维同时还含有氨基酸，以及各种矿物质元素，能够缓解身体。可以改善皮肤干燥，延缓皮肤衰老。也有一定的健胃消食的作用，可以促进食欲的作用。同时也可以起到增强机体抵抗力和一定的安神益智的作用。
蔬菜和水果的区别
蔬菜和水果的区别主要体现在成分的不一样、热量不一样、和酸碱性不一样。成分上：在矿物质、微量元素和维生素A、维生素的含量上，蔬菜的含量是远高于水果的。热量上：由于水果中含有多于蔬菜的果糖，因此水果的热量效应会高于蔬菜。酸碱性：水果多数为酸性食品，而蔬菜属于碱性食品。
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一次性餐具是什么垃圾
一次性餐具属于干垃圾，因为其不可以回收利用，也不是湿垃圾和有害垃圾，所以属于干垃圾。对于一次性餐具应该按照投放的标准进行垃圾分类，不能随意乱扔。干垃圾包括废弃的纸张、塑料、玻璃、烟头、金属、织物等，还包括废弃车辆、家电家具、装修废弃物等大型的垃圾。
