当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

米线和面条哪个热量高

2019-08-20 09:45:20 匠子生活

100克面条的营养成分:能量355千卡、蛋白质11克、脂肪0.1克、碳水化合物77.7克、膳食纤维0.2克、硫胺素0.28毫克、核黄素0.05毫克、烟酸2.7毫克、钙8毫克、磷142毫克、钾100毫克、钠60.9毫克、镁42毫克、铁9.6毫克、锌1.5毫克、硒7.78微克、铜0.22毫克、锰0.72毫克。 

每100克籼米粉(排米粉)的营养成分:能量355千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.1克、碳水化合物81.5克、膳食纤维0.3克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.6毫克、钙6毫克、磷62毫克、钾14毫克、钠16.3毫克、镁16毫克、铁3.2毫克、锌0.8毫克、硒7.48微克、铜0.3毫克、锰0.6毫克。

 米粉蛋白质量较多,面条淀粉较多热量也较多。无法具体比较. 米线与面条均存在水分,各地做法都不同,按干重计算,只能是核算小麦粉和大米粉的热量。

但根据食物热量表可以看到: 米粉(干)热量:346 大卡(每100克),面条(标准粉,切面)热量:280 大卡(每100克),由此可见米粉的热量要高。但是具体食物的热量多少,还是要看如何烹饪食材。

阅读全文
相关推荐

买高铁票身份待核验是什么意思

买高铁票身份待核验是什么意思
买高铁票身份待核验是指持居民身份证的注册用户、常用联系人(乘车人),身份信息未经国家身份认证权威部门核验。通过核验的,身份信息核验结果变更为“已通过”,未通过核验的,身份信息核验结果变更为“未通过”。

椰子怎么打开

椰子怎么打开
椰子的打开步骤:把椰子放在掌心里,准备一个大碗接流出的椰汁;找到连接两个软眼儿的缝隙,沿着这个缝隙找到椰子的中心线,然后边用手掌转动椰子,边用比较重的刀背沿着中心线把椰子敲开;继续一边转椰子,一边敲直到椰子一分为二。

日本最长的河流

日本最长的河流
信浓川是日本最长河流。流经长野、新潟两县大部地区。源出本州日本阿尔卑斯山脉甲武信岳山脚。向北流转东北,至新潟市注入日本海,全长367公里(228英里)。上游多支流,下游流经新潟平原形成三角洲和沼泽。

病毒属于生态系统吗

病毒属于生态系统吗
病毒不属于生命系统,但是病毒属于生态系统的成分。病毒是由一个核酸分子与蛋白质构成的非细胞形态的营寄生生活的生命体。这是个非常有趣的问题,由于病毒不能单独地构成一个新陈代谢的有界体,所以很难也没有意义去单独地考察病毒的能量和物质循环,但是病毒确实在生态系统中起着重要的作用。

章鱼和鱿鱼的区别是什么

章鱼和鱿鱼的区别是什么
1、外观形状有区别:章鱼身体柔软,呈卵形或卵圆形;而鱿鱼身体狭长,呈现圆锥形。2、身体结构不同:章鱼又叫八爪鱼,它们有八条触手;而鱿鱼拥有十条触手。3、生活习性:章鱼通常在海底栖息,使用触手缓慢爬行;而鱿鱼却是在海水里快速游动。

地球表面约多少被水覆盖

地球表面约多少被水覆盖
地球表面约有71%面积被水覆盖。地球表面积5.1亿平方公里,其中71%为海洋,29%为陆地,在太空上看地球呈蓝色。水圈包括海洋、江河、湖泊、沼泽、冰川和地下水等,它是一个连续但不很规则的圈层。从离地球数万公里的高空看地球,可以看到地球大气圈中水汽形成的白云和覆盖地球大部分的蓝色海洋。

吐谷浑是现在的哪里

吐谷浑是现在的哪里
吐谷浑,亦称吐浑,中国古代西北民族及其所建国名。吐谷浑王城,伏俟城位于青海省海南藏族自治州共和县石乃亥乡以北、菜济河南,东距青海湖约7.5公里的地方,又称铁卜加古城。

三豆饮是哪三种豆

三豆饮是哪三种豆
三豆饮是指黑豆、绿豆、赤小豆这三种豆子。将黑豆、绿豆、赤小豆倒入锅中,先用大火烧开然后改成小火慢慢煮成的粥。还有一种是将这三种豆子混合磨成浆,再加入适量的水所制成的一种食物。

蛤蜊种类

蛤蜊种类
蛤蜊种类有西施舌、四角蛤蜊、中国蛤蜊、花蛤、文蛤等。西施舌,别名车蛤,土匙、沙蛤,为蛤蜊科动物,沙蛤有一种名叫“西施舌”的菜式;四角蛤蜊俗称白蚬子、泥蚬子、布鸽头,以辽宁山东为最多,肉食鲜美;中国蛤蜊也叫做中华马珂蛤,是贝壳动物,软体动物门、双壳纲、帘蛤目、马珂蛤科。

春节必吃的食物有哪些

春节必吃的食物有哪些
春节常吃的食物有饺子、混沌、年糕、鱼、汤圆、腊味等。春节即中国农历新年,俗称新春、新岁、岁旦等,口头上又称过年、过大年。春节历史悠久,由上古时代岁首祈岁祭祀演变而来。春节的起源蕴含着深邃的文化内涵,在传承发展中承载了丰厚的历史文化底蕴。
友情链接