在很多影视剧中或者书上，都会出现一夜白头的事情。春秋时期楚国的伍子胥便是一夜白头，那么，人真的会一夜白头吗？合理吗？

伍子胥的父亲伍奢是当时楚平王的儿子芈建的师傅，后来阴差阳错，楚平王与芈建即将过门的妻子有染。怎么办？楚平王就想到不如就把芈建杀了得了。于是楚平王便痛下杀手，并祸及伍尚和芈建的师傅伍奢。伍子胥见形势不对，便逃之夭夭。他打算去吴国一展抱负，将来为家人复仇。当伍子胥逃到交界处后，发现那里到处都是通缉自己的告示。而自己若想去吴国还必须走这里，走这里还必须要安检。这可怎么办？

据称，就是这时，伍子胥愁得一夜白了头。那么问题来了，一夜白头，这科学吗？答案是——不可能一夜白头的！当感到有压力的时候，头皮的血管会人的思想压力与头发的确存在关联性。压力大时，头皮的毛细血管收缩，制造黑色素的能力将变得很弱，于是长出的便是白色的头发了。不过，这也并不会一夜白头，这是要有一个过程的，而且，之前的黑发并不会因此成白色。

看来一夜白头是不存在的，只有当压力过大的时候，头皮毛细血管收缩，制造黑色素能力变弱才会长白头发，并且这也是需要过程的。所以说，小伙伴们也不用过分担心自己会一夜白头。平日里多注意休息，学会舒缓压力，同时，饮食方面也要多加注意，不要暴饮暴食，多吃一些黑芝麻和核桃。只有劳逸结合，生活才会更加美好。