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标准体重怎么算

2019-11-21 11:22:39 匠子生活

     

     标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足


     男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

     女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重



     超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%


     标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。


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