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一天吃几个猕猴桃合适

2019-11-04 17:44:06 匠子生活


猕猴桃原产中国,世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。猕猴桃表皮覆盖浓密绒毛,果肉可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。


 


猕猴桃可以每天吃1~2个,选择在三餐之间食用。但是猕猴桃性寒,属于大寒性的水果,不宜过多食用。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名。猕猴桃品质鲜嫩,营养丰富,为人们所喜爱的水果之一。

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