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2019-11-18 18:33:07 匠子生活
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三浴锻炼指空气浴、水浴、日光浴。空气浴:主要是利用气温与体表温度之间的差异作为刺激来锻炼身体,使身体对气温变化具有更高适应能力。水浴:水浴锻炼形式多种,如擦浴、冲洗、淋浴。这种锻炼主要是利用水的寒冷刺激,使身体产生一种耐寒能力。日光浴:这不仅是增进儿童健康的措施,对防治佝偻病也有重要意义。
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香菜保存的方法:1、把香菜捆成小捆,不用洗不用去根。找废旧的报纸将香菜包住,放进密封塑料袋中扎上口,然后放在阴凉处保存;2、把香菜放入水中,洗净根部,用湿巾包裹住香菜根部,用保鲜膜包裹住香菜,放在冰箱冷藏保存;3、把香菜去掉老叶,去除根部,不要清洗。用一张锡箔纸,将香菜包起来,放入冰箱冷藏室里保存。

