当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

泡脚有什么好处

2020-01-08 13:41:08 匠子生活

脚是人体重要的器官,人们非常喜欢泡脚,因为泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络。热水泡脚配上足浴按摩会感觉浑身轻松,具有养生保健的效果。

 

缓解疲劳

泡脚的时候热水里面加点陈香足清,促进血液循环,缓解脚部问题。

提升免疫力

泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。

舒经活血

泡脚可以温通经络,激活身体阳气,调节植物神经功能。

驱寒保暖

特别是冬天泡脚时加入生姜、艾草有助于驱寒。

泡脚前建议用手确定水的温度时,因为手比脚对温度更敏感。泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。

阅读全文
相关推荐

乙丑年是哪一年

乙丑年是哪一年
乙丑为干支之一,乙丑年是我国历史悠久的干支纪年中一个循环的第2年。前一位是甲子,后一位是丙寅。

银河系和太阳系哪个大

银河系和太阳系哪个大
太阳系只是银河系中众多恒星系之一,直径不到一光年,而银河系直径约有十亿光年,所以银河系比太阳系大。

黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜不能和什么一起吃
不建议将黄瓜和香蕉、花生、大豆及其豆制品富含钾离子的食物一起食用,钾离子摄入过多,会导致血液中渗透压下降,有血压降低之类的不适情况出现。

指南针n和s是什么方向

指南针n和s是什么方向
N指示的方向是北,S指示的方向是南。在英文中,north意思是北,south意思是南。指南针的发明应当是在一个很漫长的时间中慢慢地改进的结果,而不同时期的形式,应以不同的形式出现。

五岳位于山东的是什么山

五岳位于山东的是什么山
东岳泰山,位于山东省泰安市泰山区。泰山主峰玉皇顶海拔1545米,泰山被古人视为直通帝座的天堂,有泰山安,四海皆安的说法。

qoros是啥车标志

qoros是啥车标志
QOROS中文名为观致,是于2007年在江苏成立的中国自主汽车品牌。观致名称的含义是学习、博采众长;追求完美、与众不同,目的是打造具有国际水准的自主汽车品牌。

高压锅压生蚝要几分钟

高压锅压生蚝要几分钟
通常在高压锅的蒸汽顶被顶上来之后,再蒸1到2分钟即可关火,自然放气之后食用。如果是生蚝肉,建议蒸汽顶顶上来之后可以直接关火,自然放气即可食用。

古代7尺男儿等于多少cm

古代7尺男儿等于多少cm
每个朝代的长度单位都有差别,一般来说古代7尺男儿应该在1.7米左右。按照今天一尺是33厘米来算,七尺大约是2米3。在宋朝的一尺大约相当于今天的0.23米,也就是说八尺男儿是身高1.84左右的魁梧男子。

马桶一直响一直出水

马桶一直响一直出水
马桶漏水,可能是马桶水箱配件老化、损坏,这种情况直接更换相应的配件就好;如果马桶是被软物堵塞,需要用一些疏通工具进行解决;马桶安装不好,也会出现漏水、堵塞的问题,这时候要看底部的胶或水泥,是不是把底部固定螺丝给封死了。

浙西南精神是什么

浙西南精神是什么
指的就是浙西南革命精神,旗帜鲜明讲政治,以咬定青山不放松的坚定态度,拿出乱云飞渡仍从容的战略定力,自觉做共产主义远大理想和新时代中国特色社会主义思想的坚定信仰者、忠实实践者。
友情链接