当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

释迦果的功效与禁忌

2020-01-22 09:18:10 匠子生活

释迦果是热带地区著名水果之一,别称番荔枝、赖球果、佛头果等,它作为热带水果,主要有着这样几个功效与禁忌。



1、释迦果富含的钙元素是人体生长必需的物质之一,除了能使身体正常发育外还有补脑功效,对小孩提高智力或延缓老年人记忆的衰退都非常有效。


2、释迦果富含铁元素,适宜于缺铁性贫血患者食用,孕妇、儿童及哺乳期的妇女要注意补铁,因此可以适当的食用释迦果。


3、释迦果富含维生素C,维C具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基,能够有效延缓肌肤衰老,美白肌肤。



4、释迦果不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,一旦混吃,可能会造成结食的悲剧。


5、释迦果含有很高的油脂,肥胖的人不能食用,食用释迦果会迅速增加体脂含量。


6、释迦果为温性水果,热性体质的人不宜多吃,易上火,容易引起嘴角溃烂等症状。


阅读全文
相关推荐

汽锅鸡是哪个省的名菜

汽锅鸡是哪个省的名菜
汽锅鸡是云南省的名菜。汽锅鸡属于滇菜系,汽锅鸡早在200多年前就在滇南民间流传。建水出产一种别致的土陶蒸锅,叫汽锅,是专门用来蒸食物的。因该菜品用汽锅蒸制而得名,其主要食材是鸡肉,汽锅鸡因为其营养丰富深受广大群众的喜爱。

520是什么意思

520是什么意思
网络情人节。5月20日是网友们自发兴起的节日网络情人节。520,简单的数字,表达的却是网络的情人们不能当面说出的那句我爱你,借助网络,借助数字密码—他们的爱情,含蓄地表达。

2023过完春节天气暖和了吗

2023过完春节天气暖和了吗
在现实生活中我们发现春节过后也就会开始24节气当中的立春,对于一些上班或者是想要春游的小伙伴来说,他们在这个时间段迫切的关注天气情况,因此在2023年过完春节之后,天气是否变得暖和,形成了大家所关注的焦点,其实天气到底有没有变得暖和,主要是根据各个地方来决定的。

无赖的人有什么弱点

无赖的人有什么弱点
看他在乎什么东西,往往它的弱点就是最在乎的东西,然后就用那个对付他。如果你不想把事情搞砸,请你时刻对这类人保持闭嘴缄默,绝对不要和他们商量重要或核心的问题。

成都土特产有哪些

成都土特产有哪些
蜀绣、蜀锦、青城丝毯、川芎、郫县豆瓣、徐公茶、全兴大曲、折耳根、郁金、合江草编、二荆条海椒、新都桂花糕、白菜豆腐乳、蛋苕酥、米花糖、梨山粑梨等。

骆驼驼峰里储存的是水还是脂肪

骆驼驼峰里储存的是水还是脂肪
骆驼的背部有1~2个较大的驼峰,里面储存的是脂肪。骆驼是偶蹄目、骆驼科的动物,它的头比较小,脖颈粗长,身体高大,身上长满了褐色的毛。骆驼可以在极其恶劣、干旱的环境下生存,因此,人们也称它为“沙漠之舟”。人们也根据骆驼的身形将其分为单峰驼和双峰驼。

企鹅的天敌

企鹅的天敌
企鹅的天敌是大贼鸥和豹斑海豹等。对于企鹅来说,一些冰面上有食物的地方虽然是提供食物的场所,但也是充满危险的地方。有许多肉食动物在海中会伤害企鹅,最可怕的就是海豹了,只要企鹅一下水,它就会以最快的速度游过去,吃掉企鹅。

面包可以放冰箱吗

面包可以放冰箱吗
面包不宜放在冰箱里,因为在较低的温度下,面包脱水速度加快,更容易变干、变硬和掉渣。面包最佳储存温度为20~35℃,而冰箱冷藏室的温度一般为2~6℃,与室温储存相比,冷藏会导致面包脱水速度加快6倍,反而更容易失去新鲜口感,因此建议常温存放面包。

冲菜是什么菜

冲菜是什么菜
冲菜是川湘菜系的一种,其味清淡爽口,可健脾开胃。常见的做法是腌制凉菜,腌制过后的冲菜可以搭配在其他食物中一起食用,用山葵磨制的山葵酱、用辣根制造的青芥辣、用芥菜类蔬菜种子制造的芥末也很冲。

世界上第一条铁路诞生于哪里

世界上第一条铁路诞生于哪里
世界上第一条铁路诞生于英国,名为达林顿铁路。自从1825年英国修筑世界上第一条铁路后,铁路运输的优越性迅速地被人们所认识。其次英国在1825年的最后3个月,修建了160公里,到1860年延长到30300多公里,平均每年约修800多公里。从那时起,铁路在世界各国兴建起来。
友情链接