当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

游泳消耗多少卡路里

2019-11-28 14:33:29 匠子生活

游泳一小时的游泳消耗446卡路里;每周游泳30分钟;蝶泳在30分钟内燃烧409卡路里;混合泳燃烧的卡里路更多。



游泳是燃烧卡路里和减肥的好方法。每一公斤体重,游泳每分钟消耗0.1到0.14卡路里。如果体重约150磅,你可以在30分钟内燃烧200卡路里的热量。这是一项燃烧卡路里超多的运动,比起骑自行车或者跑步都要更快的燃烧卡路里。大家快快行动起来,燃烧你的卡路里吧!


阅读全文
相关推荐

第一个承认新中国的国家是哪个国家

第一个承认新中国的国家是哪个国家
第一个承认新中国的国家是苏联。苏联在新中国成立后的第二天,即1949年10月2日,就宣布与中华人民共和国建交,是第一个宣布承认中华人民共和国的国家。苏联是1922年至1991年的联邦制社会主义国家,并奉行社会主义制度,由苏联共产党执政。

为中华之崛起而读书是谁说的

为中华之崛起而读书是谁说的
这句话是周恩来说的。周恩来,字翔宇,是伟大的马克思列宁主义者,中国无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家,是中华人民共和国和中国人民解放军的主要缔造者和领导人之一。

白露是什么意思

白露是什么意思
白露是农历二十四节气中的第十五个节气,白露节气的含义是表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,是反映自然界气温变化的重要指令。当太阳到达黄经165度时为白露。白露节气基本结束了暑天的闷热,是秋季由热转凉的转折点。

干松露如何泡发

干松露如何泡发
用温水泡发30分钟即可,然后水沉淀出来,取上半层清澈的水用于煲汤,泡发好的黑松露片捞出来控干水分,可以用于煲汤和爆炒。

稀饭和粥的区别是什么

稀饭和粥的区别是什么
稀饭和粥的区别通俗来说就是稀饭比粥更稀一些,稀饭是少米多水,而粥比较浓稠;稀饭煮的材料相对简单,粥的食材比稀饭更加丰富多样。

奇异果吃硬的还是软的

奇异果吃硬的还是软的
奇异果软的硬的都能吃,不过大多数人都是吃软的。稍微软的奇异果是最好的,那种果子刚刚成熟,里面的维C含量很高,口感也不会差。

双11是什么日子

双11是什么日子
双十一购物狂欢节,是指每年11月11日的网络促销日,源于淘宝商城(天猫)2009年11月11日举办的网络促销活动,当时参与的商家数量和促销力度有限,但营业额远超预想的效果,于是11月11日成为天猫举办大规模促销活动的固定日期。

印度与中国哪个省交界

印度与中国哪个省交界
印度和中国的西藏自治区以及新疆维吾尔自治区有交界。中国和印度接壤的边境地区绝大部分在西藏,一小部分在新疆。两国的边界西起喀喇昆仑山口,东至中国、印度、缅甸3国交界处,当中隔着喜马拉雅山区的尼泊尔、不丹。

牙膏的主要化学成分

牙膏的主要化学成分
牙膏的主要化学成分是摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、增稠剂、甜味剂、防腐剂、活性添加物,以及色素、香精等混合而成。牙膏是洁牙制品的一种,一般呈凝胶状,通常会抹在牙刷上,借助牙刷的机械摩擦的作用清洁牙齿表面,对牙齿及其周边进行清洁,使口腔净化清爽。要使牙齿美观、保护牙龈健康和防止口臭,牙齿清洁是最重要的。

七月开什么花

七月开什么花
七月盛开的花有很多,如杜英、紫穗槐、槐花、紫薇花、糯米条、杜英、葵花。
友情链接